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• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過(guò)下面幾個(gè)辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺到酸澀或脹痛時(shí)，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗都會(huì)引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時(shí)，尤其是晚上或天氣不好時(shí)，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來(lái)緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤(rùn)滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無(wú)效，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17119次

• 肛瘺手術(shù)后吃什么最好

  肛瘺手術(shù)后，一般來(lái)說(shuō)在手術(shù)后的當(dāng)天，是根據(jù)我們麻醉的要求，是要禁食六個(gè)小時(shí)，或者說(shuō)要根據(jù)麻醉師的要求，控制飲食一段時(shí)間，之后手術(shù)第二天，我們要根據(jù)情況逐步的恢復(fù)飲食，首先是先吃一些，容易消化的半流食或者流食，然后逐步恢復(fù)到正常的飲食，一般一兩天之后，就可以恢復(fù)正常的飲食了，但是呢也不是什么都能吃的，我們一般主張，增加食物中的膳食纖維的含量，以清淡的容易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)某怨瞎卟?，但是不能吃刺激性的食物，以及引起腸道滑瀉的一些食物，比如說(shuō)像牛奶、豆制品，容易引起腹脹或者腹瀉一些食物，都是要禁止的。

  

  01:13
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 15745次

• 骨折手術(shù)后如何恢復(fù)的比較快
  骨折是指多種原因?qū)е铝斯穷^的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對(duì)于骨折，需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后為了比較快的恢復(fù)，首先在飲食上要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。另外在藥物方面，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療；同時(shí)還要積極的使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。還要保持刀口清潔干燥，防止感染，另外還要積極的預(yù)防深靜脈血栓形成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 2152次

• 濕疹吃什么好的比較快
  濕疹的患者在日常飲食生活當(dāng)中可以多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說(shuō)西紅柿，胡蘿卜，蘋果以及一些綠葉蔬菜等等。除此之外，也要盡量的避免食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，酒，咖啡，濃茶等等。也要盡量的避免一些外界的刺激，比如說(shuō)暴力搔抓，熱水燙洗。除此之外，也可以結(jié)合藥物來(lái)治療口服的藥物，主要是抗組胺藥，比如說(shuō)枸地氯雷他定、富馬酸盧帕他定、鹽酸左西替利嗪等等。也可以根據(jù)患者的具體情況，酌情的加用一些維生素類的藥物或者鈣劑來(lái)控制病情的。除此之外，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┩庥盟幬飦?lái)輔助治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-18 2320次

• 肛瘺術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
  病情分析：肛瘺手術(shù)以后可以吃一些魚肉，雞肉，牛肉等高蛋白的食物，促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，除此以外也要口服一些改善肛周微循環(huán)的藥物，比如說(shuō)地奧司明，邁之靈，另外也要吃一些潤(rùn)腸通便的藥物，比如說(shuō)乳果糖口服溶液或者麻仁丸等等。意見建議：手術(shù)以后還要建議患者進(jìn)行每天1到2次的肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒吸煙，熬夜，避免過(guò)度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-10-13 2202次

• 美容手術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
  美容手術(shù)之后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果、橘子、橙子、梨子等各種水果，這些水果里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多，對(duì)后期恢復(fù)有幫助。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小米粥、紅豆粥，這類食物里面的微量元素和維生素比較多，能夠滿足身體所需，而且還能夠讓皮膚盡快的恢復(fù)完善。如果想要美容也可以進(jìn)行美白針或水光針注射。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1402次

• 吃什么拉屎比較快
  拉屎指排便，吃含膳食纖維多的食物、藥物排便比較快。有一些患者平時(shí)排便比較困難，可能是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡吃辛辣的食物、刺激性的食物導(dǎo)致，或者不吃綠色蔬菜等含膳食纖維多的食物導(dǎo)致。此時(shí)可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如香蕉、黑木耳、紅薯，這些食物里面的膳食纖維含量比較高，可以加速腸胃蠕動(dòng)，可以加速排便。有一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 231次

• 吃什么拉屎比較快？
  拉屎臨床上指排大便，并不存在促進(jìn)排大便比較快的食物和藥物，想要改善排便困難癥狀，可以在日常生活中吃一些蘋果、火龍果、芹菜、菠菜等新鮮的蔬菜和水果，這些食物中的膳食纖維含量較為豐富，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動(dòng)功能，對(duì)促進(jìn)排便有幫助。對(duì)于病情嚴(yán)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次