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腳骨折吃什么恢復的快

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現了腳骨折的情況,吃什么恢復快?

一是在骨折的早期,可以多吃一點高蛋白的鮮奶,奶制品,豆制品,瘦肉,魚蝦之類的食物來促進蛋白的吸收,以促進足部淤血腫脹迅速消退,以促進腳骨折快速恢復,也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,來促進維生素補充,對于腳骨折恢復也有很好的幫助。

二是在腳骨折恢復期可以多吃一點高熱量,高能量的食物,比如說牛羊肉,雞湯,排骨湯之類的食物,能夠很好的促進腳骨折斷端骨痂生長,對于腳骨折快速恢復也有很好的幫助。在出現腳骨折以后也可以口服活血化瘀的藥物和續(xù)筋接骨的藥物,對于腳骨折快速恢復也有很好的幫助。

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