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萄葡孕婦可以吃嗎

余曉芳主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

2020-11-03 2254次

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃葡萄。葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、葡萄糖、果糖以及鐵、鈣、鎂、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。葡萄既有助于消化，適當(dāng)?shù)某赃€能夠健脾和胃，還具有安胎抗衰老，增強(qiáng)免疫力等功效。但葡萄糖分較高，很容易被人體吸收，吃多了容易導(dǎo)致高血糖，所以患有糖尿病的孕婦則不宜多吃。

另外，吃完葡萄之后不能夠立即喝水，因?yàn)槠咸驯旧碛袧?rùn)腸通便的功效，立即喝水很容易加速腸道的蠕動(dòng)，從而產(chǎn)生腹瀉，吃完之后也不宜吃海產(chǎn)品，海產(chǎn)品中與葡萄中的鞣酸容易形成難以吸收的物質(zhì)，從而影響健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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