頸椎腰椎出現(xiàn)了退行性改變,可以采用積極的對癥治療的方法,比如首先患者要盡量多休息,避免長期低頭伏案工作或者久坐勞損,也要避免受風(fēng)著涼等情況。
同時可以結(jié)合以頸腰椎局部的理療,如超短波,紅外偏振光,超聲波等,改善局部的循環(huán),減輕疼痛以及活動受限等表現(xiàn),配合以關(guān)節(jié)松動手法調(diào)整椎體之間的位置關(guān)系,解除對鄰近神經(jīng)根等組織的壓迫刺激,還能進(jìn)一步的改善癥狀。
同時患者自身也可以配合一定的功能運(yùn)動訓(xùn)練,增強(qiáng)局部肌肉的力量,進(jìn)而緩解相應(yīng)的病情。必要時可以在頸腰椎局部佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù),增加椎體的穩(wěn)定性,對于防止退行性變加重,都會有很好的幫助。