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肌肉拉傷會自己好嗎

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醫(yī)生主講實錄

肌肉拉傷后,如果拉傷的比較輕,還是有希望自行愈合的,但是需要患處制動休息,減少活動量,避免用力。

飲食上多進食高蛋白的食物,比如瘦肉、魚類、雞蛋等配合新鮮蔬菜,避免高糖高脂的食物??梢詡?日內(nèi)冰敷處理,起到消腫止痛的作用,2日后可以熱敷處理,能夠活血化瘀。如果拉傷比較重、前述處理效果不佳,需要骨科就診查體,結(jié)合患出磁共振檢查,綜合分析病情,一般嚴重的拉傷可以考慮應用石膏外固定進行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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