發(fā)生了骨性關節(jié)炎這種疾病以后,患者不可以進行長距離的行走,也不可以反復的上下樓梯,更不能夠進行一些劇烈的運動,比如跑步或者是登山等一些運動。如果患者進行這一類的運動,或者是經常的進行長距離的行走,只會導致膝關節(jié)過度的負重,屈伸的活動。那么會加重關節(jié)軟骨的老化和磨損,從而就會使這種疾病更加的嚴重。
對于骨性關節(jié)炎的患者來說,日常生活中減少站立的時間,也不要長距離的行走,盡量的就是多休息,減少局部的磨損就可以了。想要進行鍛煉可以游泳,或者是進行瑜伽等一類的鍛煉就可以了。