女性在哺乳期如果出現(xiàn)乳汁變少的情況，比如說哺乳期5個月，出現(xiàn)乳汁明顯變少，這種情況是需要追奶的。
首先需要增加飲食營養(yǎng)，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)以及脂肪的食物，比如說瘦肉，牛奶，蛋類等，另外也可以多喝一些鯽魚湯，也是效果非常不錯的。另外一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于的勞累。再就是還需要保持心情的愉悅，避免出現(xiàn)緊張，焦慮，沮喪等不良情緒。女性在哺乳期的時候，一定要十分注意乳汁的變化情況。
哺乳期五個月怎么追奶
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-06-23 3592次
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02:04
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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02:13
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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南玄花
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嚴(yán)曌
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劉玉杰
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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