早醒是較自身的睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提前醒來，并且難以入睡的情況，關(guān)于早醒的治療，首先要明確早醒的原因是什么，如果是由于精神緊張、焦慮、煩惱或者是工作、生活的壓力過大，睡眠節(jié)律改變或者是睡眠紊亂而引起，要改善這種外部的因素，減輕工作和生活的壓力，調(diào)整睡眠時(shí)間進(jìn)行治療。
如果排除是精神心理因素引起，要考慮是一些精神性疾病引起，比較常見的像是抑郁癥，就需要精神科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。
失眠早醒怎么治療？
邊俊莉主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-19 3034次
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早更怎么治療首先早更是一種不正常的情況，應(yīng)該進(jìn)行治療。那么怎么治療呢，要根據(jù)年齡情況，根據(jù)你的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你到醫(yī)院去檢查的，實(shí)驗(yàn)室的的一些數(shù)值，來進(jìn)行治療。如果最開始是單純的月經(jīng)的紊亂，或者周期的縮短，那么就可以針對(duì)月經(jīng)的問題，可以進(jìn)行調(diào)節(jié)月經(jīng)，那么調(diào)節(jié)月經(jīng)，如果是單純的月經(jīng)提前，周期縮短，那可以在黃體期補(bǔ)充孕激素，讓你周期正常一點(diǎn)或者月經(jīng)特別紊亂，也可以做人工周期進(jìn)行調(diào)節(jié)月經(jīng)。如果出現(xiàn)了，更年期的一些心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的一些變化，如果雌激素很低，那么要少量地補(bǔ)充一些雌激素，如果是煩躁失眠，這些也可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╂?zhèn)靜藥，除了少量的補(bǔ)充性激素以外，還有一些中藥也是挺好的，像定坤丹，坤泰膠囊或者是更年安，都可以幫助調(diào)整一下神經(jīng)、心血管方面的一些問題。
01:38
李克敏
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-06-22 57771次
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早上醒的早怎么回事早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習(xí)慣的改變，有些人習(xí)慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺精力充沛，并沒有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙，也可以出現(xiàn)早晨睡不著覺，需要給予心理調(diào)節(jié)和口服藥物治療。另外，器質(zhì)性性病變，比如前列腺肥大、消化系統(tǒng)疾病等，也可能會(huì)引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
01:35
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 9158次
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鼻炎早醒失眠鼻炎早醒失眠，鼻炎比較嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致鼻塞，也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，但是一般來說是不太引起嚴(yán)重失眠的。鼻塞情況可以使用鼻炎靈，氯雷他定片，平時(shí)注意不要著涼，要避免辛辣刺激性的食物，但是如果說失眠狀況比較嚴(yán)重的話，這可能是跟神經(jīng)紊亂有關(guān)系。日常的生活里要注意調(diào)整好情緒，避免精神壓力過大，可以服用一些佐匹克隆，睡前喝熱牛奶。語音時(shí)長 1:04”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-03 2022次
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早醒型失眠治療方法首先，建立入睡條件反射。早醒型治療方案創(chuàng)立有利于入睡的條件反射機(jī)制，如睡前應(yīng)該洗半個(gè)小時(shí)的熱水澡、泡腳、喝杯牛奶，只要長時(shí)間的堅(jiān)持就會(huì)建立起入眠條件反射。建議在白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣對(duì)于晚上的入睡已經(jīng)睡眠質(zhì)量都有一定的幫助。其次，生態(tài)負(fù)離子治療方法，當(dāng)吸入生態(tài)負(fù)離子二至三次后，早醒型失眠治療方法能夠得到緩解，感覺周身輕快，睡眠由原來的每夜醒三個(gè)小時(shí)延遲到六個(gè)小時(shí)，并且醒后腦子清醒，連續(xù)治療三個(gè)月以上，早醒型失眠治療方法的狀態(tài)下可以得到改善。這是因?yàn)槿藗兺ㄟ^吸收，將生態(tài)離子空氣進(jìn)入肺泡時(shí)，能刺激神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的效果經(jīng)血液循環(huán)，把所帶電荷送到全身組織細(xì)胞中，這種情況下能夠改善睡眠的效果。語音時(shí)長 1:29”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 21676次
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失眠早醒怎么辦出現(xiàn)了失眠早醒的情況，這種情況主要還是由于睡眠功能下降造成的。一般早醒都會(huì)伴有一些多夢(mèng)，甚至出現(xiàn)噩夢(mèng)的情況，應(yīng)該應(yīng)用一些像甜夢(mèng)口服液之類的藥物來幫助，促進(jìn)睡眠時(shí)間的延長，讓自己能夠好好的睡眠達(dá)七小時(shí)以上。
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2018-12-28 4002次
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早醒失眠看什么科病情分析：建議患者可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。夜間出現(xiàn)早醒也比較的常見，這也屬于失眠的一種類型，通常來講與患者最近壓力比較大，考慮事情比較多是有明顯的關(guān)系的。意見建議：建議患者放松心情，注意心態(tài)的調(diào)整，不要過于的焦慮緊張。必要時(shí)可以服用中效或長效的苯二氮卓類藥物進(jìn)行干預(yù)治療。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-24 1102次
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早醒也是失眠么一個(gè)人如果說，每個(gè)星期多于四次，或者是連續(xù)三個(gè)星期，存在比平常習(xí)慣起床時(shí)間早兩個(gè)小時(shí)或者是更多的時(shí)間，就覺醒，而且醒了一會(huì)兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個(gè)抑郁癥患者特征性的癥狀
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
2022-04-08 246次
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早醒也是失眠嗎一個(gè)人如果說，每個(gè)星期多于四次，或者是連續(xù)三個(gè)星期，存在比平常習(xí)慣起床時(shí)間早兩個(gè)小時(shí)或者是更多的時(shí)間，就覺醒，而且醒了一會(huì)兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個(gè)抑郁癥患者特征性的癥狀
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 127次
