適當(dāng)?shù)某渣c蛋糕是不會出現(xiàn)便秘的,但是如果是大量的吃蛋糕,很容易引起便秘的發(fā)生。因為蛋糕相對是比較油膩,有很多奶油,而且含有的糖分比較高,熱量比較高,如果過量的吃蛋糕,會引起消化功能失調(diào),導(dǎo)致脾胃虛弱,容易導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的癥狀出現(xiàn)。
因此,適當(dāng)?shù)某缘案獠灰^量,而且還要多補充一些含水分多的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,并且適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\動,做腹部的局部按摩,促進胃腸道的蠕動,這樣可以防止便秘的發(fā)生。