對于病人出現(xiàn)了腰45椎間盤膨出的情況。在睡覺時(shí),主要以平臥休息為主。因?yàn)樵谄脚P位時(shí)腰部的椎體是不受力的,并且椎體間的椎間盤也不會(huì)受到壓迫,所以不會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重。從而避免了突出的椎間盤過度的刺激,椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓,從而防止腰椎間盤突出癥狀的加重。
所以腰45椎間盤膨出的病人,睡姿主要以平臥休息為主,并且要多平臥硬板床休息。從而為腰椎間盤突出癥狀減輕,恢復(fù),創(chuàng)造有利的條件。并且在平臥休息,有身體比較疲累的情況下,可以間斷性的行側(cè)臥來放松疲累的狀態(tài)。