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為你推薦

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來(lái)源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，它對(duì)幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個(gè)健康的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)對(duì)中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個(gè)健康的長(zhǎng)壽，還有它這個(gè)骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對(duì)于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對(duì)消化系統(tǒng)，有個(gè)保護(hù)作用，比如說(shuō)咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個(gè)保護(hù)作用，因此對(duì)于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個(gè)潤(rùn)腸，潤(rùn)燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對(duì)預(yù)防便秘，對(duì)預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 127847次

• 鈣片可以和牛奶一起吃嗎

  一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 13467次

• 咳嗽可以喝純牛奶嗎
  咳嗽本身是可以喝牛奶，因?yàn)榭人缘姆N類是比較多，咳嗽的原因也很多，例如遭受風(fēng)邪而出現(xiàn)寒咳；或者是天熱出現(xiàn)熱咳，有的時(shí)候出現(xiàn)一些血液性的疾??；或者是其他的臟腑的疾病，也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。一般對(duì)于咳嗽是因?yàn)楹粑到y(tǒng)的受寒所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候喝牛奶可以將牛奶加熱，加熱之后喝都是可以。如果喝涼的牛奶，可能使咳嗽的癥狀進(jìn)一步加重，這樣會(huì)使病程的治療期延長(zhǎng)。同時(shí)，還要禁食一些寒涼性的食物，例如水產(chǎn)品或者是一些海腥類的產(chǎn)品。同時(shí)，對(duì)于寒涼的食物也是盡量少吃，因?yàn)榭人远际且驗(yàn)榉尾康募膊∫?，像肺氣不喧、肺氣上逆所?dǎo)致。人體的飲食消化與吸收如果多進(jìn)食寒涼的食物，就會(huì)傷及到脾胃，造成脾胃功能下降、生痰這些現(xiàn)象。所以，在咳嗽的時(shí)候也可以吃一些橘子，可以達(dá)到一定的止咳化痰的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2019-04-19 27941次

• 純牛奶小孩可以喝嗎
  純牛奶小孩不可以喝，純牛奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不容易被吸收，比如純奶中含量較高的磷，會(huì)影響鈣的吸收，從而含奶酪蛋白，遇到胃酸后，容易粘結(jié)成塊，而不易被胃腸道吸收。純牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖會(huì)抑制雙歧桿菌，并進(jìn)入大腸桿菌到發(fā)生，容易誘發(fā)幼兒的腸道疾病，同時(shí)牛奶中的礦物質(zhì)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。此外牛奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，會(huì)刺激嬰兒柔軟的腸道，是腸道發(fā)生慢性隱性的失血，引起貧血，小孩兒如果母乳不足，應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-16 34305次

• 吃完鈣片可以喝純牛奶嗎
  在吃完鈣片之后可以喝純牛奶，純牛奶有利于鈣的吸收，才喝完鈣片之后不太贊成吃碳酸類的飲料，比如可樂(lè)等，需要根據(jù)具體的情況來(lái)補(bǔ)鈣，如果是老年人缺鈣的情況下，是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，還需要多曬太陽(yáng)，以利鈣的吸收。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 3904次

• 嬰兒可以喝純牛奶嗎
  1歲以內(nèi)的寶寶腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育好，必須喝母乳或者配方奶。寶寶1歲后，很多寶媽因?yàn)槟趟蛔慊蛘咧胤德殘?chǎng)等各種原因開(kāi)始給寶寶斷奶。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦1歲以后不能繼續(xù)母乳的幼兒最好選配方奶，但可以喝純牛奶。
  秦虹 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2018-12-01 3102次

• 酒后可以喝純牛奶嗎
  酒后有很多食物是不能吃的，但是在酒后可以喝牛奶。酒后喝牛奶對(duì)于保護(hù)腸胃和解酒都很有幫助，但是醉酒后想吐時(shí)，就不宜喝牛奶。酒后可以喝牛奶，牛奶和酒沒(méi)有什么反應(yīng)，而且酒后喝牛奶對(duì)于保護(hù)腸胃和解酒都很有幫助。酒精極易容易損傷胃粘膜，牛奶具有保護(hù)胃黏膜的作用，酒后可以適量的飲用純牛奶，以保護(hù)胃粘膜。但是注意
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 256次

• 痛風(fēng)可以喝純牛奶嗎
  痛風(fēng)患者可以喝純牛奶，純牛奶不僅能夠?yàn)槿梭w提供豐富的必需氨基酸，蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且它還屬于一種低嘌呤食物，不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增高。根據(jù)一些臨床研究表明，大量飲用牛奶與不飲用牛奶的患者相比，他的痛風(fēng)發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，就是飲用牛奶多的患者，痛風(fēng)的發(fā)生率會(huì)更少，痛風(fēng)患者一般建議引用牛奶
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 220次