便秘的患者可以就診于消化內(nèi)科或者胃腸外科以及肛腸科等等。便秘的患者,首先建議能夠及時到醫(yī)院就診,進一步完善大便分析,腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確便秘的原因,排除器質(zhì)性病變,根據(jù)病因,針對性的治療。
平時注意保持良好的飲食及生活習慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,養(yǎng)成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸道的蠕動,從而緩解便秘的情況,適量運動,多喝水,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。