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• 舒張壓高怎么辦

  （主任，舒張壓是高壓還是低壓，舒張壓高降不下去可以吃什么藥呢？）血壓分為高壓和低壓，用醫(yī)學(xué)術(shù)語就是高壓叫收縮壓，低壓叫舒張壓，舒張壓就是俗說的低壓。舒張壓高降不下去可以吃什么藥，舒張壓高的患者大多數(shù)見于年輕人，血管的彈性是比較好的，而且年輕人其實壓力更大，不像老年人退休了，這是降壓降不下去一個重要的原因。舒張壓高其實和收縮壓高降壓基本吃的藥是一樣的，沒有說哪個藥是專門降收縮壓或者專門降舒張壓的，一般像舒張壓明顯增高的可能用地平類的或者沙坦類的藥，聯(lián)合用藥都是能降下去的沒有說降不下去的，降不下去可能藥物配合或者調(diào)整得不太好，可以重新再找醫(yī)生再調(diào)藥，都能降下來。（降舒張壓的同時收縮壓會不會也跟著降低呢？）是這樣的。降壓藥不分降收縮壓降舒張壓，所以降的時候有可能高壓和低壓都會往下降，但是一般的吃降壓藥以后高壓高就降高壓降得比較多，低壓高就降低壓降得比較多，不會把血壓降得太低。像年輕人以舒張壓高為主，降壓藥主要降的是舒張壓，收縮壓不會降太低。（平時生活中應(yīng)該怎么做呢？）平時生活中要特別注意良好的生活方式，因為血壓高絕大多數(shù)都是原發(fā)性的高血壓，原發(fā)性高血壓患病本身就跟不良生活方式有關(guān)系，比方說肥胖，過勞，熬夜，壓力特別大，緊張等等，是由于這些因素所導(dǎo)致的。所以，生活方式當(dāng)中最重要的要注意盡量不要熬夜，不要壓力太大。另外，要減肥，減體重控制自己的腰圍和體重，適度運動，這些對降血壓都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，這樣血壓也不容易降，因為身體里的容量太大了，所以平時也要吃的清淡一些，不光是少吃鹽，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，謝謝主任。）

  

  03:41
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 4519次

• 如何降低舒張壓

  高血壓分收縮壓升高和舒張壓升高，老年的高血壓患者往往是以收縮壓升高為主，因為老年人動脈硬化很嚴(yán)重，年輕人的高血壓多是以舒張壓升高為主，因為年輕人的血管彈性、血管緩沖能力比較好，但是年輕人往往壓力比較大、緊張，受生活和工作環(huán)境的影響比較大。不論是降舒張壓還是降收縮壓，其實降壓藥使用都是一樣的，就是那幾類，包括鈣拮抗劑、沙坦類、β受體阻滯劑，還有利尿劑、普利類等等。對于年輕人舒張壓升高為主的高血壓，往往是需要聯(lián)合用藥的，可能需要2~3種藥物一起使用，效果才會更好。同時對年輕人來說，調(diào)理生活方式也非常的重要，比如減體重、適度的運動，還有就是生活規(guī)律一些，這些對降低舒張壓也都是非常有必要的。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 5353次

• 舒張壓高怎么辦
  舒張壓高，但是收縮壓如果還在140毫米汞柱以內(nèi)，建議首先進(jìn)行生活調(diào)理來降血壓：1，健康飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，飲食上要低鹽低脂低糖，維持身體營養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上又要減少熱量攝入。2，控制好體重，肥胖與各種疾病息息相關(guān)，舒張壓高的情況也多出現(xiàn)在體重控制不良的年輕朋友身上。3，適度運動，運動對降低舒張壓的效果可謂事半功倍，運動一方面能夠舒張血管，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能，改善血液黏稠的情況。另一方面還能鍛煉人體的心肺功能，使日常靜息心率降低，長期堅持運動的人，舒張壓高的情況很少見。4，戒煙限酒。長期的吸煙酗酒會導(dǎo)致血管壁失去彈性。5，保持良好作息，避免熬夜，避免失眠，夜間良好的睡眠有利于機(jī)體各方面的整體恢復(fù)。6，保持良好心態(tài)，戒除憂思和壓力，這是導(dǎo)致舒張壓高的又一大原因。如果通過上述生活調(diào)理，舒張壓仍然降不下來，可以考慮服藥進(jìn)行控制，對于舒張壓高的控制，建議服用地平類降壓藥，通常洛爾類、沙坦類或普利類都可以選擇。
  語音時長 2:16”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 27529次

• 血壓舒張壓高怎么辦
  血壓舒張壓高一般發(fā)病比較隱匿，發(fā)病之后癥狀也比較的輕微或者是沒有癥狀，不過也是因人而異，有的人可能就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、憋氣，而且隨著年齡的增長，病程的延長，高血壓也容易增高。怎么能夠使舒張壓恢復(fù)到正常的范圍呢？首先就是改變生活方式，說到底也就是要保持良好的生活規(guī)律，戒煙、戒酒，少吃一些脂肪比較高的食物，適量的攝入蛋白質(zhì)，飲食做到低鹽、低油、低脂，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓洝⑩}、鎂豐富的食物。再就是要保證充足的睡眠，高血壓患者避免過度的勞累，心情要保持平和，切勿用力排便，最好保證充足的睡眠，不要熬夜。最后就是要吃一些降壓的藥物，這樣能夠保證血壓恢復(fù)到正常的范圍。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-27 7553次

• 舒張壓高怎么辦
  病情分析：舒張壓高要改善不良生活方式，做到低鹽飲食，加強(qiáng)運動，控制體重，避免勞累，戒煙戒酒，保持健康良好的心態(tài)?？梢苑忙率荏w阻滯劑以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑來治療。意見建議：服用藥物治療期間要嚴(yán)密監(jiān)測血壓，心率變化，注意定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功，電解質(zhì)，血糖，心電圖，心臟超聲等檢查評估有無藥物不良反應(yīng)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-09-17 1302次

• 血壓舒張壓高怎么辦
  病情分析：舒張壓增高的這個情況，要考慮可能是由于精神壓力比較大，長期處于一種緊張的狀態(tài)下，生活壓力、工作壓力多方面的一些情況都會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，而且動脈硬化也會導(dǎo)致舒張壓增高的現(xiàn)象。意見建議：要找見原因進(jìn)行對癥治療，調(diào)整自己的情緒，保持平和樂觀的態(tài)度，進(jìn)行一些疾病的治療，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-20 1902次

• 舒張壓高怎么辦
  舒張壓大于等于90mmHg通常是偏高，舒張壓高可以通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、使用藥物等方法治療。1、改善生活習(xí)慣：舒張壓高的患者可以適當(dāng)運動，減輕體重，舒張壓高的患者要保證充足的睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜，因為經(jīng)常熬夜也可能會導(dǎo)致舒張壓增高，避免抽煙喝酒，避免精神過度緊張，保持良好的情緒等。2、飲食調(diào)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 舒張壓收縮壓高怎么辦
  舒張壓以及收縮壓均升高，這就提示了高血壓，出現(xiàn)高血壓的時候應(yīng)當(dāng)：一，調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙戒酒，做一定的運動，結(jié)合自身的狀態(tài)。采取一定的體育鍛煉的方法，避免懶動、多坐這種情況。二，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂、低熱量飲食，盡量的不吃油膩、鹽分高的食物。三，采取合理的降壓藥物治療，常用的控制血壓的藥物有鈣離子
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 162次