女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃水果，不但可以吃蘋果，也可以吃香蕉，還可以吃葡萄，同時，在月經(jīng)來潮期間也可以吃新鮮的蔬菜以及高蛋白類食物，只是在月經(jīng)期間不能夠吃冰箱冷凍的水果，要專門吃常溫的水果，而且要吃清淡的蔬菜，不要吃辛辣刺激的蔬菜以及肉類食物。
因為女性在月經(jīng)來潮期間本身胃腸腸道的消化蠕動功能就會下降，所以這時候吃辛辣刺激和生冷的食物就容易引起胃痛、腹痛、腹瀉等不適表現(xiàn)，同時在月經(jīng)期間還要盡量注意休息。
經(jīng)期可以吃水果嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-08-18 1221次
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醫(yī)生主講實錄
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急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因為各種原因?qū)е录毙愿篂a，這個腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 2989次
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胃腸炎可以吃水果嗎胃腸炎有急性的胃腸炎，這是書本上關(guān)于胃腸炎的一個定義，就是急性胃炎伴有腸炎、伴有腹瀉，這種我們把它叫做一個急性胃腸炎。這種情況的話，我們要盡量減少胃腸道的一個受刺激的狀態(tài)。我們盡量減少經(jīng)口攝入食物，可以短期的經(jīng)過靜脈輸液補充，避免經(jīng)口吃一些食物，水果它本身一個是偏涼。第二個，按中醫(yī)講可能性寒，還有水果當(dāng)中有一些鞣酸VC，它本身對于腸道都是一個刺激。很多水果大家知道比較酸而鞣酸它本身還可以引起胃石。所以胃腸炎，尤其急性胃腸炎的時候，應(yīng)該避免在這個時期攝入比較多的水果。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 3864次
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月經(jīng)期間可以吃水果嗎女性在月經(jīng)來潮期間當(dāng)然可以吃水果，這是因為女性在月經(jīng)來潮期間吃水果往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，也不會引起月經(jīng)經(jīng)期的延長，更不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適現(xiàn)象。所以，女性在月經(jīng)期間就可以正常吃各種水果來補充身體的營養(yǎng)元素，比如在月經(jīng)期間可以吃蘋果，也可以吃葡萄，還可以吃哈密瓜、獼猴桃、西瓜等水果，而且建議女性在月經(jīng)來潮期間要飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，并且還要盡量注意休息。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-02 1123次
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腦炎可以吃水果嗎腦膜炎可以吃水果，腦膜炎患者需要保持健康的免疫系統(tǒng)和防止再次感染腦膜炎，應(yīng)使用低脂肪高、纖維有營養(yǎng)的食譜，盡量避免吃糖和加工食物，維生素也很重要。維生素a，顏色為紅黃色的食物，比如胡蘿卜、柿子、紅薯杏等含有豐富的b族胡蘿卜素，可在體內(nèi)分解維生素a，另外多吃奶制品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等食物也可以補充維生素a。復(fù)方維生素b，含維生素b多的水果有西紅柿，也可以算作水果，橘子、香蕉、葡萄，梨、核桃、栗子、獼猴桃等。維生素c，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙子、橘子、柿子等，含有非常豐富的維生素c。語音時長 1:23”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 1983次
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經(jīng)期能吃水果嗎病情分析：經(jīng)期是可以吃水果，注意要吃常溫的新鮮的水果，從冰箱里取出來的水果不要吃，寒涼的食物容易引起經(jīng)血不暢和痛經(jīng)。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運動，防止引起月經(jīng)量增加，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間要禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-02 2203次
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經(jīng)期吃水果好不好病情分析：女性月經(jīng)期間吃水果是可以的，但是避免在冰箱內(nèi)取出后直接使用，月經(jīng)期間避免著涼，少食辛辣刺激，生冷的食物，避免喝濃茶、咖啡等。月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生。意見建議：月經(jīng)期間避免性生活，多注意休息，使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾。月經(jīng)期間可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-30 1602次
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經(jīng)期可以吃水果嗎?經(jīng)期一般指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般可以吃水果，但是也要注意適量。月經(jīng)一般是伴隨卵巢周期變化，而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常的月經(jīng)具有一定的周期性和自限性。在月經(jīng)期間身體免疫力會降低，此時可以適量的吃水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、草莓等，適量的吃水果，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，并且其中的營養(yǎng)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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減肥可以吃水果嗎減肥時可以吃水果。水果中所含的糖主要是蔗糖、果糖和葡萄糖。過量攝入這些糖對健康有害，但是我們很難通過吃水果來吃得比標(biāo)準(zhǔn)糖多。此外，水果很容易讓我們覺得飽了，不能吃太多。研究發(fā)現(xiàn)，飯前吃蘋果的人午餐吃得比同等分量蘋果醬和蘋果汁的人少。目前還不清楚這是由于食物量還是咀嚼過程，但是水果似乎能夠滿足人們的需
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-11-07 20128次
