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甲狀腺結(jié)節(jié)怎么保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

甲狀腺結(jié)節(jié)的患者建議平時(shí)一定不可以用手去經(jīng)常觸摸,如果經(jīng)常觸摸會(huì)刺激結(jié)節(jié)進(jìn)一步增長(zhǎng)。另外,建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩,刺激,辛辣的食物,并且一定要減少含碘豐富的食物攝入,比如海里的食物,像海藻,海帶,紫菜等等盡量少吃。

建議患者不要?jiǎng)诶?,熬夜,要保持一個(gè)良好的心態(tài),學(xué)會(huì)享受生活,熱愛生活。夜間要保證充足的睡眠時(shí)間,平時(shí)一定要情緒愉快,不可以有抑郁的情緒,平時(shí)不可以情緒起伏過大,否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)進(jìn)一步增長(zhǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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