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醫(yī)生主講實(shí)錄

心動過緩的患者一般可以通過一些鍛煉保養(yǎng)的方式進(jìn)行調(diào)整。比如可以選擇散步,慢跑,做一下太極拳,瑜伽,然后根據(jù)機(jī)體的耐受性來逐漸的增加一些有氧訓(xùn)練,比如爬山,騎自行車,游泳等。

從而通過這些方式能夠減輕由于心動過緩帶來的一些癥狀,比如緩解頭暈,乏力,精神萎靡,甚至食欲不振,避免對生活、工作、學(xué)習(xí)造成明顯的影響。平時還要注意良好的作息時間,要早睡早起,不要熬夜酗酒,注意營養(yǎng)均衡,清淡飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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