月經(jīng)期間是可以吃桂圓干的,吃桂圓干并不會(huì)影響月經(jīng)。適量的吃桂圓干具有補(bǔ)氣血的功效,可以緩解月經(jīng)引起的下腹部不適,可以直接食用,也可以泡水喝。但是需要適量,不易過(guò)多,過(guò)多的食用桂圓干容易導(dǎo)致上火的。
桂圓干含有的糖量比較高,如果是患有糖尿病的女性是不能吃桂圓干的。在來(lái)月經(jīng)期間,飲食方面不要吃過(guò)于辛辣,刺激性,寒涼的食物,這些食物會(huì)影響月經(jīng),影響經(jīng)血的排出會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。