患者患有了高血脂，也就是高脂血癥之后，食療方面一定要低油，低脂飲食，低油飲食方面指的不要吃油炸類的食物，而且要減少油類的攝入，例如炒菜的時候少放油，當(dāng)然在選擇油方面盡量選擇富含油酸的玉米油，橄欖油，米糠油等進(jìn)行使用。
而低脂方面主要是不吃肥肉這些含有脂肪豐富的食物，當(dāng)然也注意避免那些看不見脂肪的攝入，例如甜糕點(diǎn)，蛋類，肉類，奶制品以及堅果類食物，都含有看不見的脂肪，要根據(jù)自身的血脂水平，酌情的攝入或者是暫時不攝入。
高血脂癥的食療
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-04 1652次
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如何預(yù)防高血脂癥？通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對于高血脂的預(yù)防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機(jī)制有關(guān)，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù)，來治療可能才能獲得很好的效果。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-05-21 8669次
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高血脂癥怎么預(yù)防高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，那么導(dǎo)致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒有明顯的表現(xiàn)，只是在體檢或抽血化驗的時候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環(huán)的不良，或者說長期高血脂，動脈粥樣硬化發(fā)生，心腦供血不足以后，也會出現(xiàn)一些癥狀，比如說頭暈、頭昏、頭脹，或者說是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來預(yù)防呢，主要是要控制血脂，保護(hù)好心腦血管別出問題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發(fā)現(xiàn)血脂是否升高，如果發(fā)現(xiàn)血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預(yù)防非常好的一個措施。
01:22
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 5526次
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高血脂以及高血脂癥的治療一、要加強(qiáng)生活和飲食管理，控制熱量的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?，進(jìn)食熱量過多，多余的熱量就以脂肪的形式存留在體內(nèi)，使血壓升高，所以應(yīng)該限制脂肪。二、適度的運(yùn)動。適量運(yùn)動能夠有效地增加內(nèi)源性熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，可以使血脂分解加速，從而防止高血壓、高血脂的發(fā)生。三、適量的吃鹽。高血壓和高血脂與鹽的敏感度有關(guān)系，部分鹽敏感者，有鈉泵基因突變，這種突變程遺傳性，所以生活應(yīng)該限制鹽的攝入量。四、戒煙戒酒。煙酒對高血壓和高血脂癥均屬于促進(jìn)因素，應(yīng)該果斷的戒煙酒，最好是不喝。五、使用降壓藥物的時候，要考慮對脂質(zhì)代謝的影響，有的降壓藥對脂質(zhì)代謝產(chǎn)生不良影響，從而轉(zhuǎn)化為動脈硬化的促進(jìn)因素，比如利尿降壓藥，β受體阻滯劑均有這樣的作用。語音時長 1:35”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-06 3397次
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高血脂癥的指標(biāo)高血脂的指標(biāo)，主要包括膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等等。如果是低密度脂蛋白升高為主的高脂血癥，首選的降血脂藥物是他汀類的藥物。如果是甘油三酯升高為主的高脂血癥，首選貝特類的降血脂藥物。降血脂藥物的選擇要根據(jù)血脂異常的分類，水平以及患者具體情況來選擇。如果是嚴(yán)重的高脂血癥，比如低密度脂蛋白明顯的升高，就應(yīng)該及時的選擇中到高度劑量的降血脂藥物。還要根據(jù)患者的個體情況，制定適合每個人的治療方案，包括飲食、運(yùn)動等等。語音時長 01:12”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-03 2275次
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高血脂癥的食療方法病情分析：高血脂癥的患者飲食以清淡為主，宜多吃新鮮水果和蔬菜，木耳、銀耳、金針菇等菌類食物等，盡量減少肥肉、肉皮、動物內(nèi)臟等高油脂、高脂肪食物的攝入?？赏ㄟ^食用山楂、喝菊花茶、服用深海魚油等具有輔助降血脂功效的食物或保健品調(diào)養(yǎng)。意見建議：高血脂癥的患者除了通過飲食控制血脂外，建議適當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)脂肪的消耗。同時對血脂進(jìn)行監(jiān)測，定期檢查，必要時通過服用藥物降低血脂。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-01-12 2001次
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高血脂癥咋辦病情分析：高血脂癥首先應(yīng)使用藥物調(diào)理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調(diào)理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血脂患者應(yīng)控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進(jìn)行一些體育鍛煉，運(yùn)動能夠促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，對降血脂也有幫助。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-14 1104次
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高血脂癥的分類高血脂是指血中膽固醇和甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為血脂異常。高血脂癥可根據(jù)發(fā)生異常改變的血脂成分的不同分為以下幾種類型。類型一，高膽固醇血癥，正常人的血總膽固醇低于5.2毫摩爾每升，如超過5.7毫摩爾每升，可診斷為高膽固醇血癥。血總膽固醇含量，介乎二者之間者為邊緣性或臨界性
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 613次
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高血脂癥的危害高血脂通常沒有任何征兆也沒有什么身體方面的異常，多是在體檢時發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)后期時患者容易患冠心病和外周血管疾病，因此日常的體檢是非常重要的，建議至少每年進(jìn)行一次全身體檢，以做到疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療。臨床癥狀可變現(xiàn)為真皮中脂質(zhì)沉積引起的黃色腫瘤；血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉積引起的動脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病和外周血管疾病。
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 4350次
