胃炎的病人盡量少吃西瓜,因為西瓜是屬于寒性的食物,多吃容易造成胃寒,不利于胃炎的恢復(fù)。胃炎的病人可以吃一些蘋果,香蕉,獼猴桃,櫻桃,石榴,火龍果等等水果。
胃炎的病人,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如避免暴飲暴食,少吃多餐,進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。平時不要吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,不要抽煙,不要喝酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,但是要避免過度疲勞,經(jīng)常熬夜等等不良生活作息。