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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲?，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運(yùn)動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3806次

• 高血脂的危害

  高脂血癥是代謝性的疾病，是由于不良生活方式所導(dǎo)致的，這種不良生活方式，往往是由攝入的過多，運(yùn)動過少。這種攝入過多，運(yùn)動又少，往往還容易出現(xiàn)血糖、血尿酸，這些代謝的異常，高糖、高尿酸、高脂血癥往往都是并存的，還有肥胖。最終這些危險因素，會導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，會加速動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管病的發(fā)生。所以高脂血癥的危害，不僅只是使人肥胖，而更重要的會導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生和發(fā)展。所以對于高脂血癥要積極進(jìn)行控制，不只是為了減肥，更重要的是為了保護(hù)臟器，不發(fā)生心腦血管疾病。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 4434次

• 高血脂怎么調(diào)養(yǎng)
  高血脂，這類疾病在患病之后還是要通過飲食運(yùn)動方面的處理措施進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，例如飲食方面一定要用米糠油或者是玉米油來替代花生油，甚至是動物油，而且飲食方面像鴨皮、雞皮，這些動物外皮是不能夠再食用了。還需要注意的是，飲食方面要避免甜糕點(diǎn)以及動物內(nèi)臟，堅(jiān)果類食物的食用，具體的也需要根據(jù)患者是否為素食主義者來定。飲食方面可以多食用含有膳食纖維的蔬菜，像是白菜，油麥菜，西蘭花這些食材都是可以適量地選用的。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1342次

• 腎功能衰弱高血脂怎么調(diào)養(yǎng)
  腎功能衰弱伴有高血脂的患者，建議平時要低鹽低脂飲食，可以大量的食入一些綠顏色的蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入一些谷類的食物，可以摻合一些粗糧，像玉米，燕麥等等。另外，每日食用油建議首選植物油，每天控制在25-30克左右，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些動物蛋白，比如像魚肉，瘦肉等等。另外，如果腎功能衰弱的患者盡量要少吃豆制品，像豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等等。因?yàn)槎怪破穼儆谥参镄缘牡鞍?，它們可以加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起患者蛋白尿進(jìn)一步升高。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-05 1661次

• 腎功能衰弱高血脂怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：腎功能不全是會引起高血脂的情況，那么應(yīng)該及時的服用一些降脂的藥物治療。腎功能不全通常會表現(xiàn)出乏力，腰酸，腰痛，惡心等明顯癥狀。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的癥狀時，應(yīng)該積極的采取對癥方式治療，控制血壓的平緩。飲食要限制多鹽，同時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，保持樂觀心態(tài)。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 高血脂癥吃什么食物調(diào)養(yǎng)
  病情分析：高血脂的患者宜清淡飲食，可通過多吃新鮮蔬菜和水果、各種菌類等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蘋果、白菜、銀耳等，也可吃海白菜、海帶、紫菜等植物類海產(chǎn)品。為保持營養(yǎng)均衡，如果需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，宜吃精瘦肉、深海魚類等低膽無醇的肉制品。意見建議：建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，除了注意選擇食物的種類外，也要控制脂肪、蛋白質(zhì)食物的攝入總量，同時肥胖患者注意加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)脂肪的消耗。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-29 1202次

• 腎功能衰弱高血脂怎么調(diào)養(yǎng)
  腎功能衰弱高血脂建議調(diào)整飲食習(xí)慣。炒菜要少放油和鹽，可以多吃一些綠葉蔬菜，水果，五谷雜糧等。少吃高蛋白的植物食品，比如豆制品，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)?？梢陨俪砸恍﹦游锏鞍?，比如魚肉，雞肉。一定要忌煙，忌酒。油可以選擇植物油。比如玉米油，芝麻油。還要適量鍛煉，控制體重。晚上吃飯后可以去散步。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥
  高脂血癥的患者在日常生活上應(yīng)減少高脂肪食物的攝入，不要經(jīng)常吃肉類和油炸食品，應(yīng)減少甜食和高熱量食物的攝入，不要吃燒烤、海鮮類的食物，宜清淡飲食?；加懈哐幕颊呓ㄗh每天堅(jiān)持運(yùn)動，例如慢跑、跳廣場舞、踢毽球、打籃球等運(yùn)動，來消耗體內(nèi)多余的熱量，減少脂肪堆積，有利于血脂的調(diào)理。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次