長期吃素食會導(dǎo)致高血壓的，長期吃素會使人體的碳水化合物，蛋白質(zhì)，贅肉比例失調(diào)，造成消化不良，記憶力下降，免疫功能下降，內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙，有的人還可能會發(fā)生貧血和腫瘤。
另外，長期吃素的話還會引起胃酸及消化酶的減低，味覺降低，導(dǎo)致食欲不振，所以說吃素的話也不是非非常好的事情。素食主義者也要預(yù)防高血壓的發(fā)生。因此，對于人群來說，建議要葷素搭配，不要太偏激，飲食方面要合理，營養(yǎng)要全面，才是正確的。
吃素會高血壓嗎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-14 6389次
為你推薦
-
高血壓會遺傳嗎高血壓是有一定的遺傳風(fēng)險的，但是并不是說父母有高血壓，一定就會得高血壓。在有遺傳的基礎(chǔ)上，有的人會得，有的人不會得。因?yàn)闀粫几哐獕?，也要看環(huán)境和個人生活習(xí)慣的因素。如果保持平和的心態(tài)，不要把自己整得太緊張、壓力太大、生活規(guī)律、不要吃太多的鹽、適度的注意、運(yùn)動等等，平時生活多注意一些，就不一定得高血壓了。
01:00
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 4604次
-
高血壓會遺傳嗎高血壓，首先不是嚴(yán)格意義上的遺傳病，它有遺傳傾向，也就是說如果您的直系親屬，有早發(fā)的高血壓病的發(fā)病史，比如說男性在45歲，女性在小于55歲的時候，就患有高血壓，那對他的子女或者是他的兄弟姐妹，是有影響的，影響也只是歸于危險因素。大部分高血壓的患病，還是與自身的一些生活方式的不當(dāng)，包括他的工作環(huán)境、性格特點(diǎn)，可能共同因素的影響，大部分還是跟自身有關(guān)系，遺傳的因素只是占了一小部分。
01:01
張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 20769次
-
吃素菜對高血壓有沒有好處高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說平時一定要少吃肉，多吃菜，所以經(jīng)常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。平常可以多吃些芹菜，菠菜，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。相對于肉食來說，是比較適合高血壓患者的，因?yàn)楦哐獕夯颊咂匠Ｒ欢ㄒ俪匀?，尤其是一些肥肉和動物?nèi)臟，肯定要限制，最好是不吃。平常也不要吃的太飽，可以保證為七八分飽，這樣的話也有利于病情的控制。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 2028次
-
吃素會營養(yǎng)不良嗎只要搭配合理得當(dāng)，吃素不僅不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良而且對身體特別有益，原因有二：第一，素食的種類遠(yuǎn)多于肉食，基本上肉食所有的營養(yǎng)成分，都可以在素食中尋到，比如毛豆的蛋白質(zhì)和豬肉相當(dāng)，大豆的豆制蛋白質(zhì)相當(dāng)于牛肉的兩倍，蠶豆綠豆等豆制品的蛋白質(zhì)也高于雞鴨魚肉。因此，不存在營養(yǎng)不良的情況。第二，人的健康體質(zhì)，當(dāng)時偏弱酸性的，食肉過多會讓人的體質(zhì)呈酸性引起各種疾病，吃素就可以避免這些情況的發(fā)生。語音時長 1:20”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-21 11232次
-
吃素會高血壓嗎病情分析：吃素也會有高血壓的這種情況不是說吃素就不會得高血壓。因?yàn)橐鸶哐獕旱脑蚴潜容^多的，有遺傳的因素，也有不良的生活飲食習(xí)慣，藥物的因素，或者是一些疾病的因素都會導(dǎo)致。意見建議：高血壓一旦確診之后，是沒有辦法完全治療好的，一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥的藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-07-29 2402次
-
吃素會營養(yǎng)不良嗎吃素不會營養(yǎng)不良，吃素泛指不吃動物性蛋白質(zhì)，由于不吃肉，因此可降低并調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇，且不至因吃肉類而攝進(jìn)過高的尿酸，不至提高腎衰竭及腎結(jié)石的發(fā)生率。此外人類體質(zhì)偏堿性，肉吃太多易使體質(zhì)變酸性，而增加患病的機(jī)會，吃素有助于體質(zhì)的酸堿中和。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-29 4002次
-
吃素會高血壓嗎吃素本身并不會直接導(dǎo)致高血壓，但飲食習(xí)慣的單一性可能影響血壓控制。高血壓的形成是多因素的，包括遺傳、生活方式、飲食習(xí)慣、精神壓力等。1、素食中富含的鉀、鎂等微量元素有助于降低血壓，植物性食物中的膳食纖維也對調(diào)節(jié)血壓有積極作用。然而，如果素食
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
吃素會高血壓嗎長期吃素食會導(dǎo)致高血壓的，長期吃素會使人體的碳水化合物，蛋白質(zhì)，贅肉比例失調(diào)，造成消化不良，記憶力下降，免疫功能下降，內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙，有的人還可能會發(fā)生貧血和腫瘤。另外，長期吃素的話還會引起胃酸及消化酶的減低，味覺降低，導(dǎo)致食欲不振，所以說吃素的話也不是非非常好的事情。素食主義者也要預(yù)防高
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 99次
