晚上睡覺(jué)如果出現(xiàn)了血壓升高,說(shuō)明是白天運(yùn)動(dòng)之后血液循環(huán)加速,引起血液的升高。建議可以選擇在晚餐前應(yīng)用降壓藥物,這樣每天在睡覺(jué)的時(shí)候血壓可以平穩(wěn)的控制下來(lái)。血壓是會(huì)波動(dòng)的,一般在上午六點(diǎn)到八點(diǎn),下午四點(diǎn)到六點(diǎn)是兩個(gè)高峰期,凌晨的時(shí)候是血壓最低的時(shí)候。
對(duì)高血壓的患者建議要低鹽低脂肪飲食,不要抽煙喝酒,平時(shí)要避免情緒激動(dòng),不要壓力太大。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇降壓藥物,如果效果不好可以聯(lián)合使用藥物進(jìn)行降壓治療。