長(zhǎng)時(shí)間的坐立或者長(zhǎng)時(shí)間的站立，會(huì)出現(xiàn)腰的疼痛，這在臨床當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的。長(zhǎng)時(shí)間的站立或者坐立就會(huì)引起腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的坐立以及站立還會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部，引起腰部的疼痛。
這個(gè)時(shí)候首先還是要積極的進(jìn)行病因治療，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立以及站立，加強(qiáng)保暖，避免受涼。要端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉。如果出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥，可以考慮使用脫水消腫的藥物治療，比如甘露醇注射液。
