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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15884次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44074次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么辦
  一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀，這往往大多都與患者過(guò)度的勞累，以及受涼受寒，同時(shí)也與吃過(guò)于寒涼以及不潔凈的食物有一定的關(guān)系。所以建議患者一定要及時(shí)的進(jìn)行局部的熱敷，來(lái)緩解癥狀。另外可以多喝一些紅糖姜水以及熱水等，來(lái)祛除體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)血液的循環(huán)。同時(shí)建議患者在飲食上，要避免辛辣、刺激、油膩、寒涼，以及不潔凈的食物。同時(shí)要多注意休息避免著涼。在月經(jīng)期結(jié)束以后，可以及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，接受醫(yī)生的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-16 2828次

• 月經(jīng)期間左腹疼痛出血什么原因
  一般在月經(jīng)期間，如果患者出現(xiàn)了左腹疼痛、出血的癥狀時(shí)，這往往都是由于患者自身的婦科炎癥，或者在月經(jīng)期之前受涼、受寒等原因有一定的關(guān)系。所以建議患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣。建議可以及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)，患者一定要避免寒冷、潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。同時(shí)，一定要保持愉悅的心態(tài)，避免緊張、焦慮，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范有效的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-14 2682次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛是什么原因
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)左上腹部疼痛的癥狀大多數(shù)是由于吃了一些過(guò)于寒涼的食物或者平時(shí)不規(guī)律飲食等原因造成的。所以期間病人一定要改善好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，要保持一個(gè)健康的生活方式。意見建議：建議病人要吃一些易于消化并且清淡的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，然后避免做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-04 2201次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么辦
  病情分析：在月經(jīng)期間出現(xiàn)左上腹疼痛的情況可能是由于平時(shí)吃一些過(guò)涼的食物有關(guān)系。另外也有可能是受涼或者體內(nèi)有寒氣所導(dǎo)致的，此時(shí)病人可以通過(guò)喝一些熱水或者紅糖姜水祛除體內(nèi)的寒氣來(lái)緩解疼痛。意見建議：建議病人就不要吃一些過(guò)于辛辣或者生冷生硬的食物了，要注意飲食清淡溫?zé)帷?/div>

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1504次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間，當(dāng)女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激，寒涼的食物或者喝一些涼水以及刺激性的飲料有一定的關(guān)系，而有時(shí)吃不潔凈的食物或者是局部的過(guò)于受冷受寒都會(huì)引起這種癥狀，同時(shí)也不排除女性婦科炎癥所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 122次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間，當(dāng)女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激，寒涼的食物或者喝一些涼水以及刺激性的飲料有一定的關(guān)系，而有時(shí)吃不潔凈的食物或者是局部的過(guò)于受冷受寒都會(huì)引起這種癥狀，同時(shí)也不排除女性婦科炎癥所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 226次