出現(xiàn)腰部的疼痛以及腰部的發(fā)酸，有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，很容易引起腰部肌肉纖維過度的收縮，會(huì)產(chǎn)生無菌性的炎癥，導(dǎo)致局部的疼痛。
另外也會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，會(huì)引起腰部發(fā)酸的感覺。這個(gè)時(shí)候一定要端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，也可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。
如果腰疼腰酸是由于腰椎間盤突出癥引起的，最好睡硬板床休息，同時(shí)使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，一般不要推拿按摩。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
