這種情況建議避免彎腰勞累及久坐、久站，避免腰部過度負重及受風、受涼，如果有明顯的不適癥狀，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，開具舒筋活血的藥物，抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療，配合烤燈照射治療等。
病情緩解后可以進行腰背肌的鍛煉，以改善局部的循環(huán)，緩解肌肉的緊張，同時可以保護、穩(wěn)定腰椎，預(yù)防骨質(zhì)增生的復發(fā)，平時可以佩戴腰圍下地等。
飲食上建議多進食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，牛奶等。
腰輕微骨質(zhì)增生怎么辦
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-08-05 664次
00:00
01:19
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導致，其實這是一種自然反應(yīng)，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-18 12603次
-
怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7352次
-
輕微骨質(zhì)增生怎么辦如果病人出現(xiàn)了輕微骨質(zhì)增生的情況，這種情況多是見于骨質(zhì)部位退變的早期，所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免骨質(zhì)部位過度地受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免骨質(zhì)部位外傷，以免導致骨質(zhì)增生加重。并且在出現(xiàn)輕微骨質(zhì)增生以后，平時可以應(yīng)用骨質(zhì)增生部位的針灸、理療以及應(yīng)用活血化瘀藥物、軟骨營養(yǎng)藥物來緩解骨質(zhì)增生的癥狀和延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展，并且在平時可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白、含鈣高的食物，來促進蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的吸收，對于骨質(zhì)增生癥狀的預(yù)防和延緩發(fā)展有很好的幫助。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-03 2178次
-
腰頸骨質(zhì)增生怎么辦在出現(xiàn)腰頸骨質(zhì)增生情況以后，一是日常生活中要注意脊椎部位保暖，避免受涼，避免長時間低頭伏案工作，避免長時間低頭彎腰活動，避免睡床過軟，睡枕過高，以免加重腰頸部負擔，導致骨質(zhì)增生情況加重。二是在出現(xiàn)腰頸骨質(zhì)增生以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法配合非甾體類抗炎藥物，活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解腰頸骨質(zhì)增生疼痛癥狀。如果說腰頸骨質(zhì)增生情況比較重，引發(fā)了椎管狹窄，導致了椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，就要就診，行手術(shù)治療，以解除神經(jīng)壓迫，以促進神經(jīng)受壓癥狀減輕，恢復。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-28 1026次
-
腰輕微骨質(zhì)增生怎么辦病情分析：腰部輕微骨質(zhì)增生無癥狀不需要治療，平時多休息，注意保養(yǎng)，避免久站久坐長期彎腰，減輕腰部負重，注意腰部保暖避免受寒。若出現(xiàn)疼痛癥狀可選擇藥物治療活血化瘀藥、消炎止痛藥或物理療法針灸、烤電、熱敷。意見建議：建議骨質(zhì)增生患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查如X線、核磁共振等明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時注意腰部防護，避免過度勞累，適量多吃新鮮蔬菜水果。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-16 702次
-
輕微骨質(zhì)增生怎么辦輕微的骨質(zhì)增生不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是平時還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山?？梢允褂没钛闹兴庍M行燙洗熱敷。如果局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，必要時可以進行封閉治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-04 1601次
-
輕微腰下骨質(zhì)增生用什么藥輕微腰下骨質(zhì)增生一般情況下可以使用云南白藥膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。1、云南白藥膏：屬于中成藥，具有消腫止痛、祛風除濕、活血散瘀等作用，可以用于跌打損傷、風濕疼痛、瘀血腫痛等癥狀的治療。患者患有輕微腰下骨質(zhì)增生的時候可以使用云南白藥膏輔助治療，可以緩解局部腫脹、疼痛當癥狀。2、布洛芬緩釋膠囊：屬
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 110次
-
骨質(zhì)增生怎么辦骨質(zhì)增生也叫做骨刺，是由于人體衰老和退化形成的臨床上，X線的表現(xiàn)是骨關(guān)節(jié)處骨質(zhì)有明顯的增生或者是關(guān)節(jié)邊緣比較銳利，骨質(zhì)增生一般會有疼痛或者關(guān)節(jié)活動受限，需要口服氨糖片或者骨刺平片來治療，同時應(yīng)該增加關(guān)節(jié)的活動度，避免韌帶骨化，骨質(zhì)增生，若保守治療無效，控制效果不佳可以采用手術(shù)治療，切除增生的骨質(zhì)，預(yù)
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-11-07 4859次
