脂肪肝患者可以吃魚頭。魚頭的能量比較低，富含蛋白質(zhì)，同時(shí)患者還可以吃一些瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶，豆制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像青菜，蘿卜，空心菜，蘋果，梨子等等，補(bǔ)充維生素和纖維素，要控制碳水化合物的攝入；同時(shí)避免吃高糖，高脂，高熱量食物，避免喝酒；另外要加強(qiáng)體育鍛煉，特別是對(duì)于肥胖者，可以選擇慢跑，快走，游泳，控制體重，促進(jìn)脂肪消耗，可以緩解脂肪肝。
脂肪肝可以魚頭嗎
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-08 1823次
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脂肪肝可以喝酒嗎脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對(duì)戒酒。道理很簡(jiǎn)單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會(huì)加速肝臟惡化進(jìn)程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產(chǎn)物一方面激活炎性細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。第二，酒精的代謝產(chǎn)物還可以導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，影響肝細(xì)胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴(yán)重程度，所以脂肪肝患者要絕對(duì)戒酒。同時(shí)注意自身飲食結(jié)構(gòu)，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內(nèi)臟之類的最好也都不要吃，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗脂肪。
01:29
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 8296次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪?，比較經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點(diǎn)是，它是將牛奶經(jīng)過(guò)益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對(duì)食物，進(jìn)行更好的消化，同時(shí)能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對(duì)于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會(huì)影響血糖的水平。
01:16
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-01-30 8171次
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脂肪肝魚頭可以吃嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些魚頭，這個(gè)沒有任何的關(guān)系。魚頭是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者，飲食方面要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白和一些新鮮的蔬菜和水果，要限制動(dòng)物脂肪，限制碳水化合物等含熱量過(guò)多的食物，也需要盡量地避免過(guò)分油膩、辛辣、刺激、霉變的食物。關(guān)于脂肪肝的治療和處理要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果合并高脂血癥，可以適當(dāng)?shù)靥暨x一些降血脂的藥物進(jìn)行處理，如果合并肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶的處理。還需要休息好，嚴(yán)格地戒酒，脂肪肝需要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，減少身體熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長(zhǎng)期地堅(jiān)持就可以取得有效的成果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-12 2260次
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脂肪肝可以喝酒嗎患有脂肪肝的患者是不可以喝酒的，飲酒對(duì)于肝臟有疾病的患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論飲酒的品種、飲酒量的大小，其主要成分酒精對(duì)肝臟都是很大的傷害。脂肪肝患者長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致脂肪化程度與肝損害加重，亦可誘發(fā)酒精肝，甚至肝硬化的形成，對(duì)疾病的治療及預(yù)后都將是很不利的。因此脂肪肝患者不管是白酒，啤酒還是葡萄酒，其主要成分都含有加速肝損的因素，酒精戒除是對(duì)肝臟最好的選擇，脂肪肝患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，避免吃一些生冷、油膩，辛辣、刺激性的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，遠(yuǎn)離酒精對(duì)肝臟對(duì)脂肪肝的恢復(fù)及預(yù)后，都將是很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 7123次
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脂肪肝可以干活嗎病情分析：脂肪肝患者是可以干活，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉對(duì)脂肪肝是有好處。脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)要合理，避免過(guò)度的勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議脂肪肝的患者可以根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行快走、慢跑、游泳等合適的體育鍛煉。同時(shí)在飲食上要注意低脂飲食，忌煙忌酒，避免暴飲暴食。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-29 1703次
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脂肪肝可以跳繩嗎脂肪肝可以跳繩的，如果脂肪肝來(lái)自于肥胖、缺乏體育鍛煉等，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，限制飲食量。同時(shí)循序漸進(jìn)的進(jìn)行一些體育鍛煉，跳繩是比較好的體育項(xiàng)目，鍛煉過(guò)程當(dāng)中可以起到消耗過(guò)多脂類物質(zhì)的作用，起到改善脂肪肝的作用，但是要注意適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)性的損傷。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-06 3001次
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脂肪肝魚頭可以吃嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些魚頭，這個(gè)沒有任何的關(guān)系。魚頭是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者，飲食方面要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白和一些新鮮的蔬菜和水果，要限制動(dòng)物脂肪，限制碳水化合物等含熱量過(guò)多的食物，也需要盡量地避免過(guò)分油膩、辛辣、刺激、霉變的食物。關(guān)于脂肪肝的治療和處理要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果合并高脂血
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 133次
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脂肪肝可以鍛煉嗎確診存在脂肪肝，可以進(jìn)行鍛煉，但是要注意講究方式方法，要選擇合適的時(shí)機(jī)。第一，如果本身脂肪肝病情不是很重，可以立即進(jìn)行體育鍛煉。如果本身肝功能較差，存在肝功能衰竭或者存在肝硬化的情況，存在嚴(yán)重的肝功能不正常，建議暫時(shí)避免進(jìn)行體育鍛煉，應(yīng)該多休息，積極的進(jìn)行護(hù)肝治療，等肝功能正常之后再積極的參加體育鍛
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 223次
