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• 直腸息肉手術(shù)后注意

  結(jié)直腸息肉做好以后，應(yīng)該注意三個(gè)方面的問題：第一個(gè)就是飲食，我們要求當(dāng)天不吃東西，第二天進(jìn)行吃流質(zhì)，第三天開始吃半流質(zhì)。當(dāng)然是病情在穩(wěn)定的情況下，然后逐漸地清淡飲食，恢復(fù)飲食，這是第一個(gè)方面要注意的問題。第二個(gè)問題要注意活動(dòng)，一到三天之內(nèi)，我們要盡可能地臥床休息，減少活動(dòng)，避免因?yàn)榛顒?dòng)造成的出血。特別是直腸息肉摘除以后，我們要求絕對(duì)臥床，因?yàn)榫米?，坐位的時(shí)候會(huì)造成，直腸部位的壓力升高，造成術(shù)后的出血。一般來講，三天以后到兩個(gè)禮拜，我們可以進(jìn)行適量活動(dòng)，步行可以。一個(gè)月以內(nèi)我們要避免做體力勞動(dòng)、劇烈的運(yùn)動(dòng)，這是第二個(gè)方面。第三個(gè)方面，我們要做好大便的管理，因?yàn)槟c息肉切除以后，暫時(shí)可能沒有大便，但是三五天以后，進(jìn)食以后大便就會(huì)產(chǎn)生了。我們一定要每天保持一到兩次，解大便的習(xí)慣，及時(shí)地排除腸道里面糞便，避免腸道糞便的干結(jié)。如果排便困難或者是沒有便意感的時(shí)候，我們可以用開塞露，進(jìn)行刺激直腸，誘導(dǎo)患者的大便。主要是這三個(gè)方面。

  

  01:44
  朱海杭 主任醫(yī)師揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院（揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院）

  2019-01-30 24347次

• 結(jié)腸息肉手術(shù)后多久可以工作

  結(jié)腸息肉切除以后多久可以恢復(fù)工作，結(jié)腸息肉切除以后最主要的注意事項(xiàng)有兩點(diǎn)：第一個(gè)，就是飲食；第二個(gè)，就是活動(dòng)。飲食其實(shí)要根據(jù)結(jié)腸息肉的大小和創(chuàng)面的大小，其實(shí)就是醫(yī)生評(píng)估它在發(fā)生出血的風(fēng)險(xiǎn)來決定。患者不吃東西就是禁食的時(shí)間的長(zhǎng)短，一般結(jié)腸息肉比較大或者它創(chuàng)面存在一些出血的風(fēng)險(xiǎn)的話，我們會(huì)建議患者禁食的時(shí)間達(dá)到48個(gè)小時(shí)，如果創(chuàng)面很小或息肉比較小，切除了以后一般就是禁食24個(gè)小時(shí)都可以。現(xiàn)在隨著我們技術(shù)的提高還有器材水平的提高，有些患者甚至可以禁食5-6個(gè)小時(shí)，可以吃一些低渣或無(wú)渣的湯水飲食，這也是我們逐漸開展的日間手術(shù)的內(nèi)容，總之具體來說就是要看患者息肉的情況

  

  02:22
  詹琪 副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-15 30148次

• 高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練
  高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練呢是有很多益處的，它可以燃燒更多的熱量。和抗阻訓(xùn)練、騎自行車和跑步相比，同樣時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練會(huì)多燃燒25%到30%的熱量，當(dāng)身體進(jìn)行中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，也就是有氧狀態(tài)下，會(huì)因?yàn)橛幸欢ǖ倪m應(yīng)性而無(wú)法燃燒更多的熱量，但高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練呢會(huì)不斷的挖掘身體的潛力，盡可能多地燃燒熱量。它可以短時(shí)間燃燒更多的脂肪。當(dāng)身體內(nèi)的碳水化合物燃燒殆盡后，如果繼續(xù)進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的話，身體能就要靠脂肪來提供能量了，和耐力運(yùn)動(dòng)相比，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練呢，可以在更短的時(shí)間內(nèi)燃燒更多的脂肪，在訓(xùn)練結(jié)束后，依舊能夠燃燒熱量，持續(xù)時(shí)間可以達(dá)到24小時(shí)。另外，可以加強(qiáng)主要肌肉，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練能夠鍛煉到很多肌肉，如大腿肌肉、小腿肌肉等。這些肌肉的增強(qiáng)非常有利于跑步訓(xùn)練。還可以保持血糖穩(wěn)定，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練呢，在穩(wěn)定血糖方面的效果非常好，可以降低血壓、增加耗氧量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 8554次

• 哪些情況需要使用高強(qiáng)度他汀藥物？
  有明確的急性冠脈綜合征的一個(gè)病史，需要使用高強(qiáng)度的他汀，另外就是年齡40到75歲，伴有急性冠脈綜合征發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素，中等強(qiáng)度的他汀治療，他沒有達(dá)到低密度脂蛋白的一個(gè)目標(biāo)值，比如小于1.8毫摩爾每升。另外就是年齡小于四十歲，而且伴有急性冠脈綜合征發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素，或者年齡大于75歲，合并三級(jí)以上的慢性腎臟病，這個(gè)時(shí)候權(quán)衡利弊，可以使用高強(qiáng)度的他汀治療。另外近期發(fā)生急性冠脈綜合征的一個(gè)糖尿病人，使用高強(qiáng)度的他汀，或者是聯(lián)合用中等強(qiáng)度他汀與依折麥布。還有就是經(jīng)過三個(gè)月以上調(diào)制治療，沒辦法達(dá)到這樣子的目標(biāo)或者對(duì)他汀，貝特類藥物無(wú)法耐受的，這個(gè)時(shí)候需要考慮其他的一個(gè)調(diào)制藥物，比如說，膽酸的螫合劑膽固醇吸收抑制劑，多尼爾烷醇等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-02 3629次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
  病情分析：一般直腸息肉術(shù)后兩周可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，術(shù)后也會(huì)造成一定的創(chuàng)傷，高烈度運(yùn)動(dòng)建議最好是在術(shù)后一個(gè)月之后，這樣傷口能夠完全愈合，也不會(huì)造成不必要的傷害。意見建議：直腸息肉患者術(shù)后，建議注意休息，避免勞累。一般情況可以考慮，術(shù)后兩周后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議飲食清淡，忌辛辣生冷食物，避免腹部受涼?；颊咭M(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，建議還是一個(gè)月之后。
  楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師荊州市第一人民醫(yī)院、荊州市腫瘤醫(yī)院、長(zhǎng)江大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-06-13 1902次

• 高強(qiáng)度勞動(dòng)后手臂酸痛怎么辦
  病情分析：高強(qiáng)度運(yùn)作后出現(xiàn)手臂酸痛，主要是因?yàn)榧∪鈩趽p或者肌肉拉傷引起的癥狀，通過休息，局部采用理療熱敷的方式，可以緩解癥狀。意見建議：平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合，不要過大過猛，可以選擇外用云南白藥噴霧劑或者紅花油，減輕疼痛的癥狀，避免繼續(xù)做劇烈運(yùn)動(dòng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-02 1901次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
  一般來說，直腸息肉手術(shù)以后，患者需要三個(gè)月左右的時(shí)間，才可以進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；需要強(qiáng)調(diào)的是，直腸息肉手術(shù)以后，患者一定要多注意休息，不可以過度疲勞，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，飲食方面患者要多吃一些容易消化的飲食，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，這樣才有利于患者的身體健康。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-23 3061次

• 心率120算高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)嗎
  心率120次/分一般不算高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，其屬于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。心率指單位時(shí)間內(nèi)心臟跳動(dòng)的次數(shù)，正常成年人的心率為60～100次/分。心率常會(huì)因多種因素而增快，如情緒焦慮、運(yùn)動(dòng)等，在臨床上一般可以以心率來衡量運(yùn)動(dòng)量的大小。通常情況下，若心率為120次/分以下，則考慮是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若心率在120至150次/分
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次