得了腦血栓以后鍛煉方式應(yīng)該是適度，主要以慢走、散步為主要的鍛煉方式，另外上肢可以適度的負(fù)重，進(jìn)行主動(dòng)性的伸、拉運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)肢體肌力上升和增加患者的肢體的活動(dòng)度。
得了腦血栓以后患者肢體多少會留下一定的后遺癥狀，比如患者肌力的下降或者是活動(dòng)不靈或者是麻木，通過正確的鍛煉方式有可能讓患者后遺癥狀得到減輕，患者更能融入社會。
腦血栓后如何鍛煉
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如何預(yù)防腦血栓腦血栓的形成，有家族史的陽性、遺傳因素，那么本人中年以上，身體抵抗力差，又有了動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎(chǔ)病，就非常容易得腦血栓。所以它的預(yù)防非常重要，有家族史的年輕的人群，應(yīng)該重視體檢工作。平時(shí)鍛煉身體，按時(shí)去體檢檢查。發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡敲警鐘，采取各種各樣的預(yù)防措施，盡量避免發(fā)生腦血栓。中年以上，有了動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎(chǔ)病，要積極的抓緊治療，把病情控制在理想的水平，就可以避免發(fā)生腦血栓形成。一旦控制不好，在一個(gè)多因素的影響下出現(xiàn)了血栓的前狀態(tài)，就應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)警和提前干預(yù)，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，應(yīng)當(dāng)是早發(fā)現(xiàn)、早治療。在專業(yè)醫(yī)師、專業(yè)的護(hù)理人員的精心的治療和護(hù)理之下，盡量挽救病人，盡量減少損失，盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個(gè)臨床上比較滿意的效果。所以它的預(yù)防，一級預(yù)防和二級預(yù)防非常非常地重要。
02:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-24 6029次
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如何徹底治愈腦血栓腦血栓是否能徹底治愈，還是要取決腦血栓的原因。因?yàn)槟X血栓的原因很多并不是一個(gè)方面所引起的，所以我們要想徹底避免或者減少腦血栓的發(fā)生，還是要做好以下幾個(gè)方面：第一，做好危險(xiǎn)因素的管控。腦血栓的危險(xiǎn)因素主要包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，另外有些心臟的疾病或者血液系統(tǒng)的病變、血管的病變都可能會引起血栓。所以我們要首先找到引起腦血栓的病因，進(jìn)行根本性治療。第二，如果得了腦血栓以后，我們必須要進(jìn)行相應(yīng)的二級預(yù)防，避免腦血栓的發(fā)生。如果對于動(dòng)脈粥樣硬化引起的腦血栓，我們常用的藥物還是抗血小板治療，包括他汀類的處理。那么對于一些栓塞性疾病引起的腦血栓，主要要給予一些抗凝處理。另外腦血栓后期的康復(fù)治療也是很重要的，對于功能的恢復(fù)起到很重要的幫助。
01:33
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-25 5411次
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腦血栓后如何康復(fù)對于存在腦血栓的患者來說，該如何進(jìn)行康復(fù)治療，一定要結(jié)合患者的病情才能確定。假如這些患者出現(xiàn)了言語含糊不清，構(gòu)音障礙等癥狀，那么需要加強(qiáng)言語功能的康復(fù)訓(xùn)練，患者要多跟他人溝通和交流，可以是詩朗誦和歌唱。假如患者出現(xiàn)了吞咽困難和飲水嗆咳等癥狀，那么需要進(jìn)行吞咽功能的康復(fù)訓(xùn)練?；颊呷绻霈F(xiàn)了偏側(cè)肢體的活動(dòng)障礙，或者活動(dòng)不靈活，那么需要加強(qiáng)偏側(cè)肢體的康復(fù)鍛煉，還可以進(jìn)行針灸理療，這些患者可以練習(xí)坐位，再練習(xí)站立，然后進(jìn)行行走。語音時(shí)長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-25 1601次
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腦血栓恢復(fù)鍛煉方法腦血栓患者在發(fā)病之后我們應(yīng)該在病情平穩(wěn)的情況下啟動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練來促進(jìn)患者恢復(fù)，首先就是對偏癱肢體的恢復(fù)，應(yīng)該從被動(dòng)訓(xùn)練開始，逐漸從被動(dòng)到主動(dòng)活動(dòng)，需要讓患者練習(xí)翻身、起坐、站立等相關(guān)實(shí)用性的訓(xùn)練。另外，若患者存在言語功能障礙的話，需要對患者進(jìn)行聽理解、發(fā)音等訓(xùn)練，讓患者從日常生活中最基本的生活用語開始，來練習(xí)患者的言語功能。若患者存在吞咽功能障礙的話，需要對患者進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練，可以讓患者做空吞咽動(dòng)作，平時(shí)讓患者發(fā)“啊”音等來改善臨床癥狀。語音時(shí)長 01:14”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-09-02 1269次
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腦血栓如何鍛煉患有腦血栓疾病的患者在日常里可以有正常的體育鍛煉，但是在鍛煉的同時(shí)避免過度勞累患有腦血栓疾病的患者，也可以通過說繞口令、唱歌等方式來進(jìn)行語言方面的鍛煉。患有腦血栓患者的疾病，在日常的生活里飲食方面一定要清淡，要少吃辛辣刺激性的食物，一定要低鹽低脂飲食，要控制好個(gè)人的血糖血壓血脂等方面的問題。鍛煉的方面，避免劇烈動(dòng)作。
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 2102次
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腦血栓病人如何鍛煉病情分析：腦血栓的病人建議鍛煉患側(cè)肢體為主，比如左側(cè)肢體偏癱，就鍛煉左側(cè)肢體，最好是有床旁康復(fù)師指導(dǎo)鍛煉，練習(xí)肢體屈伸運(yùn)動(dòng)。如沒有偏癱的患者建議每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以內(nèi)，每周運(yùn)動(dòng)三天左右。意見建議：腦血栓病人建議低鹽低脂飲食，少吃含熱量高的食物，多吃蔬菜瓜果，粗纖維類。完善肝腎功能，血脂，心電圖，血管彩超，頭顱磁共振，MRA，頭頸CTA等檢查評估。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-02 1102次
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腦血栓后如何康復(fù)對于存在腦血栓的患者來說，該如何進(jìn)行康復(fù)治療，一定要結(jié)合患者的病情才能確定。假如這些患者出現(xiàn)了言語含糊不清，構(gòu)音障礙等癥狀，那么需要加強(qiáng)言語功能的康復(fù)訓(xùn)練，患者要多跟他人溝通和交流，可以是詩朗誦和歌唱。假如患者出現(xiàn)了吞咽困難和飲水嗆咳等癥狀，那么需要進(jìn)行吞咽功能的康復(fù)訓(xùn)練?；颊呷绻霈F(xiàn)了偏側(cè)肢體的活
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 131次
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腦血栓患者如何進(jìn)行功能鍛煉對于病情穩(wěn)定的腦血栓患者，要協(xié)助患者做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)以及主動(dòng)鍛煉，促進(jìn)肌力的恢復(fù)。功能鍛煉按照臥位、座位、站位到步行的原則循序漸進(jìn)，同時(shí)可以配合針灸、按摩等理療措施。肢體被動(dòng)活動(dòng)的時(shí)候，要按關(guān)節(jié)的活動(dòng)方向和范圍做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，一般先活動(dòng)大關(guān)節(jié)，再活動(dòng)小關(guān)節(jié)，幅度要從小到大，為了提高生活自理能力，可以指導(dǎo)患者用
張馮筱
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-05-20 272次
