孕婦是可以吃蝦蛄的,但是不要吃太多就行了。在懷孕期間吃蝦,蝦里面含有營(yíng)養(yǎng)的成分特別豐富,含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和微量元素,含有豐富的鈣,磷,鋅,鎂等微量元素,這些都可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。蝦里面豐富的鎂,對(duì)于心臟的活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血液中的膽固醇,預(yù)防妊娠高血壓疾病。
但是這種食物雖好,也有的孕媽媽會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏。如果對(duì)蝦過(guò)敏的孕媽媽建議不要食用,在過(guò)敏嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到胎兒。而且吃多了也容易導(dǎo)致消化不良,所以吃蝦可以,但是一定要適量。