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• 痔瘡怎么預防

  痔瘡的預防是非常重要的，這樣可以避免肛門不適的癥狀出現(xiàn)。通常我們從飲食和生活習慣方面來預防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時候玩手機。平常預防注意的生活習慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習慣，同時保持肛門部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門。

  

  01:21
  朱軍 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 6339次

• 怎么預防痔瘡發(fā)作

  預防痔瘡的發(fā)作，最重要的一點就是控制排便時間，也就是說我們在排大便的時候，最好能夠在幾分鐘之內完成，避免有這種不良的排便習慣。比如說在排便的時候玩手機、讀書、讀報等等，這些情況的發(fā)生。同時如果病人出現(xiàn)了便秘，或者說頻繁的腹瀉等等這些疾病，也要及時的治療，及時的處理，同時要避免久坐，避免過量的進食辛辣的、刺激性的飲食等等，也可以預防痔瘡的發(fā)生。

  

  01:04
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 20883次

• 怎么預防痔瘡的發(fā)生
  在臨床上，對于痔瘡的預防，一般來說主要有以下幾點：第一，避免熬夜，避免劇烈運動，避免過度勞累，要保持良好的作息規(guī)律。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免喝太多酒，建議患者要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果，另外還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，也要多喝水，每天的飲水量要超過3000ml。第三，要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間盡量不超過5分鐘。另外，還要避免大便干結，避免頻繁腹瀉。第四，進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環(huán)，預防痔瘡的發(fā)生。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-10-19 1459次

• 怎么預防痔瘡
  在日常生活中對于痔瘡的預防要建議做好以下幾點：第一，避免頻繁的劇烈運動，避免過度勞累，避免熬夜，避免長時間蹲坐或者站立。第二，飲食要清淡，避免吃太多過冷過熱，辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，可以適當?shù)慕ㄗh患者多吃一些含有膳食纖的蔬菜以及水果，也要建議患者適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如說深蹲，慢跑，縮肛運動，也要保持良好的作息規(guī)律。第三，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，當然也要保持排便順暢。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-04 1360次

• 怎么預防痔瘡的增長
  病情分析：預防痔瘡的增長和加重，平時生活中要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜，避免久坐久站，要養(yǎng)成良好的排便習慣，盡量縮短排便時間，保持大便通暢，保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生。意見建議：得了痔瘡如果沒有癥狀不需要治療，如果出現(xiàn)了癥狀，首先進行保守治療，嚴重的痔瘡經過保守治療無效，要進行手術治療。平時要適當運動，堅持每天做提肛鍛煉，改善肛周血液循環(huán)，防止痔瘡加重。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-10-23 801次

• 怎么預防痔瘡的發(fā)生
  病情分析：在臨床上對于痔瘡的預防，主要是使患者排便保持順暢，大便軟化也要縮短排便時間，每次的排便盡量不超過5分鐘。最好養(yǎng)成定時排便的好習慣，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。意見建議：除此以外，還要建議進行肛周溫熱水坐浴，每天1~2次，每次10~15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，預防痔瘡的發(fā)生。避免長時間蹲坐或者站立。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-28 1101次

• 怎樣預防子宮肌瘤增長
  通?？梢酝ㄟ^一般治療、口服西藥、口服中成藥等方式預防子宮肌瘤增長。1、一般治療：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，過于肥胖、初潮年齡過小等因素可誘發(fā)本病?；疾『罂赡軙鹪陆浳蓙y，比如有可能會出現(xiàn)月經量增多、月經周期縮短、痛經等。為了防止子宮肌瘤增長，日常生活中需要注意保持良好的生活習慣，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 痔瘡怎么預防
  預防痔瘡的最好的方式就是平時多吃水果、蔬菜、豆類和谷類食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養(yǎng)成便秘習慣，避免過度用力，放松心情，排便時避免長期久蹲或者玩手機。如果出現(xiàn)痔瘡，可以遵醫(yī)囑外涂藥膏，比如馬應龍麝香痔瘡膏。平時應注意生活方式的調節(jié)，預防便秘的發(fā)生。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-08 0次