有半月板損傷的情況時,也需要了解半月板損傷的嚴重程度,當半月板損傷嚴重程度較輕,也就是在1度和2度時。根據(jù)病情,可以行適當?shù)幕顒?,但是劇烈的活動仍然是不能的,因為半月板?度和2度損傷,在劇烈活動時,有可能會能會引發(fā)損傷進一步加重,也就是3度的損傷。
所以,當有半月板的損傷,還是要謹慎,當存在半月板損傷3度損傷時,肯定不能行跳繩動作的,因為半月板損傷3度,如果再進行跳繩等劇烈活動時會加重損傷,也可以誘發(fā)膝關節(jié)的疼痛,或者引起膝關節(jié)的活動功能障礙。
所以一定要客觀的評價半月扳損傷嚴重程度,然后進行正確規(guī)范的活動,這樣才有利于半月板的恢復。