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• 小兒發(fā)燒睡著時驚醒怎么辦

  孩子由于他的生理特點，經(jīng)常是在夜里發(fā)燒，這是孩子特點導(dǎo)致的。所以有的孩子在夜里睡眠當(dāng)中出現(xiàn)了發(fā)燒，他會突然的驚醒。這里面有幾個原因：第一，孩子發(fā)燒以后肯定身上是不舒服的，比如感覺全身疼、不舒服。或者是發(fā)燒的時候，有的孩子可能伴有一些鼻涕、鼻塞、咳嗽，都會導(dǎo)致他身體不舒服，他會突然醒過來。對于小嬰兒，可能就表現(xiàn)為在睡眠中突然就哭鬧起來了，孩子睡得不安穩(wěn)，肯定是有不舒服的。第二，如果他夜里睡眠時候突然驚醒了，我們要注意是不是發(fā)燒前孩子有寒顫，四肢突然抖動，他把自己就被嚇醒了，也會突然驚醒。第三，比較嚴重的一種情況，是孩子在睡眠中發(fā)燒，家長沒有及時發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)驚厥了，這種孩子就表現(xiàn)為四肢突然就抖動、意識不清楚、兩眼往上翻、牙關(guān)緊閉，這個時候我們要及時的帶孩子來醫(yī)院治療。

  

  01:35
  王云峰 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-12-27 10532次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64372次

• 失眠睡前胡思亂想怎么辦
  如果在睡覺之前胡思亂想，思慮重重，肯定是會影響睡眠的。建議這種患者在睡覺之前保持平穩(wěn)的心情，不要考慮太多的事情，可以聽一點放松的音樂，泡一泡腳，喝一杯牛奶，對睡眠都是有一定的改善作用的。同時建議患者在白天也要學(xué)會放松自己，不要有太大的壓力，不要有過于緊張，焦慮，恐懼的情緒，多和別人溝通，這樣對于自我放松是非常重要的。在白天也可以進行一些體育活動，轉(zhuǎn)移注意力，讓大腦得到放松的。如果患者長期這樣，也可以在睡覺之前服用一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，能有一定的效果的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-14 5712次

• 腦子亂想失眠怎么辦
  在臨床上如果一個患者是由于焦慮、抑郁情緒導(dǎo)致的腦子亂想，從而導(dǎo)致失眠的癥狀出現(xiàn)，像這種情建議患者可以選擇一項兩種治療方案：第一種，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，同時晚上睡覺前口服一定的右佐匹克隆重點治療，也許就能緩解以上的不適癥狀。其次，在每天睡覺前口服一粒米氮平治療，也許就能夠緩解以上所有的不適癥狀。但是口服的藥物治療之后上述癥狀得到緩解，是不能夠立即停藥。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢的將藥物減量來停藥，這樣在一定程度上避免上述不適癥狀的反跳。
  語音時長 1:15”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-03 9421次

• 胡思亂想失眠怎么辦
  病情分析：胡思亂想在臨床上常見于焦慮癥患者，抑郁癥患者，躁狂癥患者或者精神分裂癥患者。如果因為胡思亂想而導(dǎo)致經(jīng)常失眠，可以服用一些抗焦慮藥物，例如勞拉西泮，阿普唑侖對胡思亂想造成的失眠有一定的改善作用。意見建議：建議應(yīng)保持身心健康，不要鉆牛角尖。經(jīng)常鍛煉身體，保持樂觀的人也不容易胡思亂想。如果病情嚴重，那么應(yīng)該去心理門診就診。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-03-16 4902次

• 胡思亂想失眠怎么辦
  胡思亂想失眠一定要注意合理安排時間。早上的晨光中散步可以縮短睡眠周期，讓你晚上容易入睡。因為早上的陽光可以讓我們大腦里的松果體早一些分泌褪黑素。強烈的人造光也有同樣的效果。相反如果發(fā)覺你晚上睡得太早。不妨在下午或者傍晚多曬曬太陽，這樣對你的睡眠周期推遲入睡的時間也有很好的幫助。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2604次

• 老是失眠胡思亂想怎么辦
  失眠伴隨胡思亂想，往往是精神心理狀態(tài)不佳的表現(xiàn)。針對這一問題，我們可以從多個方面入手，以改善睡眠質(zhì)量，緩解不良思緒。放松身心是關(guān)鍵。過度的精神壓力和焦慮情緒是導(dǎo)致失眠和胡思亂想的常見原因?；颊呖梢酝ㄟ^深呼吸、冥想或聽輕音樂等方式來放松心情，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 老是失眠胡思亂想怎么辦
  老是失眠胡思亂想可能與心脾兩虛、心腎不交等有關(guān)，可以通過口服藥物治療。1、心脾兩虛：心脾兩虛可能與久病失調(diào)有關(guān)，也有可能是勞倦思慮過度導(dǎo)致的，患者可能會出現(xiàn)老是失眠，胡思亂想的情況，部分患者會出現(xiàn)頭暈健忘、神疲乏力，還可能會出現(xiàn)面色萎黃、脈細弱等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等藥物治療。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-05 967次