如果平時不注意飲食調(diào)理的話，是容易得腸胃病，比如平時喜歡吃一些辛辣刺激，腌制，過于堅硬粗糙，油炸類，燒烤類，過于油膩，不容易消化吸收的食物的話容易得腸胃病。而且平時喜歡抽煙喝酒，喜歡喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料，喜歡吃零食也容易得腸胃病。
如果有腸胃病的話，平時要吃一些養(yǎng)胃，并且容易消化吸收的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯要細嚼慢咽，少吃多餐。避免暴飲暴食，還要注意休息，避免疲勞，熬夜保持心情舒暢，避免長時間處于焦慮，緊張，抑郁等不良情緒中。
吃什么容易得腸胃病
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-11-21 1951次
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 2928次
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胃病吃什么食物好胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營養(yǎng)豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白等多種營養(yǎng)物質(zhì)的食品。對陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習(xí)慣性便秘患者適當食用有好處。3、紅薯能夠補脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積。4、南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點的，千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 44200次
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哪三大職業(yè)容易得腸胃病一，交警。交警七成以上患胃病，由于長期處于緊張的工作狀態(tài)，長期處在噪音汽車尾氣中健康嚴重受到危害。交警患胃病人數(shù)高達72%，普通人分泌的胃液ph為二，而緊張環(huán)境中生活的人分泌的胃液值高達五倍，對胃粘膜的傷害顯而易見。二，環(huán)衛(wèi)工人。環(huán)衛(wèi)工人早上工作在兩三點，白天要各街路的巡視，清掃零散垃圾，天天處于流動工作中，用餐很不規(guī)律，易導(dǎo)致腸胃病的并發(fā)。三，新聞從業(yè)者。新聞從業(yè)人員因為行業(yè)的特殊性，從平面媒體的采，編，校對，排版到電視媒體的采，編，導(dǎo)播，每天面臨著工作壓力，精神壓力，同時工作時間的特殊性和隨意性，導(dǎo)致飲食不規(guī)律生活不規(guī)律，因此媒體從業(yè)者也成為胃病高發(fā)人群。語音時長 1:14”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
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腸胃病吃什么藥腸胃病的患者一般建議服用的藥物主要是蒙脫石散、氟哌酸、腸炎寧等一些藥物，當然要根據(jù)腸胃病的具體病情來判斷是要服用哪一種藥物。如果是慢性和急性胃炎的情況下，建議患者可以服用拉唑類的藥物，常見的比如說奧美拉唑、蘭索拉唑，雷尼替丁、法莫替丁等藥物都是可以的。有一些患者會出現(xiàn)腹脹等情況，另外就是胃動力不足，出現(xiàn)這種情況的患者一般建議服用嗎丁啉、莫沙必利等藥物進行調(diào)理。因為胃腸病是一個泛指的范圍，并不是說簡單的說胃腸病就是具體的哪一類病，在用藥方面一定要慎重，要根據(jù)自己的病情原因進行合理的用藥。語音時長 1:38”
孟巖
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2018-11-26 5408次
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聶里紅
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如何預(yù)防腸胃病如果是想要預(yù)防腸胃病的話日常生活中應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食情況，注意好個人的飲食和衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，否則是非常容易導(dǎo)致胃部疾病加重，平時的時候是可以經(jīng)常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對胃會起到一定的保養(yǎng)和治療的作用，平時的時候也要多加注意不要吃過多涼性的食物。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-17 1801次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-17 0次
