如果頸椎病引起了腦供血不足已經有4年了:
一、是日常生活中一定要改變不良的工作生活習慣,特別是避免長時間低頭伏案工作,避免睡枕過高,避免長時間低頭看手機玩電腦,避免頸部受涼,以免導致腦供血不足情況加重。
二、是在頸椎病引起腦供血不足情況以后,可以通過頸椎部位牽引,針灸,艾灸,推拿等療法,配合腦血管擴張藥物促進腦供血不足癥狀減輕恢復。
三、是在出現(xiàn)頸椎病引起腦供血不足情況以后,日常生活中一定要注意加強頸肩背部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩(wěn)定頸椎結構,減輕頸部椎體受力,以防止腦供血不足情況加重。