風(fēng)濕與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，在日常生活中確實(shí)要加強(qiáng)護(hù)理和調(diào)養(yǎng)的，比如在急性發(fā)病期的時(shí)候是一定要以休息為主的，要抬高患肢，避免活動(dòng)，也要避免各種感染等。
另外，在病情緩解期的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)和關(guān)節(jié)功能鍛煉了，可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)氣功，打太極拳或者體操，柔軟操或者練習(xí)瑜伽等，這些對(duì)于身體來(lái)講都有一定的好處。也可以適當(dāng)?shù)纳⒉揭材茉鰪?qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力的。
另外，在飲食方面，要注意科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，也要合理搭配，盡量避免吃辛辣、刺激性的食物，也要避免吃太過(guò)肥膩和油炸的食品，盡量清淡飲食，吃易消化的食物，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白以及富含鈣和維生素的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉以及海產(chǎn)品，豆制品，黑木耳，綠色蔬菜和深色水果等。
當(dāng)然，也要注意堅(jiān)持有效的治療和定期隨診。
