重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

肚子總感覺有股氣一樣怎么回事

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子總感覺有股氣的話,常見的原因?yàn)槁晕秆准澳c炎所導(dǎo)致的消化不良,出現(xiàn)這種情況:

第一,應(yīng)該少吃那種容易產(chǎn)氣的食物,比如紅薯、土豆、南瓜、豆?jié){、黃豆、蘿卜等等,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果等等容易消化的食物,少吃辛辣、刺激、過于油膩、不容易消化的食物,戒煙、戒酒,注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律。

第二,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、做瑜伽等等。

第三,如果通過飲食以及運(yùn)動(dòng)仍不能夠改善癥狀的話,可以口服嗎丁啉、鹽酸伊托必利等等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦