強(qiáng)直性脊柱炎患者可以慢跑鍛煉，一般要根據(jù)患者自身的身體情況以及是否合并外周關(guān)節(jié)的嚴(yán)重畸形。對于早期以及中期強(qiáng)直性脊柱炎患者，只要沒有明顯的關(guān)節(jié)畸形患者是可以進(jìn)行慢跑鍛煉的。
但是要循序漸進(jìn)的逐漸增加活動量?；颊邉傞_始可以以快走或者是慢跑幾分鐘為鍛煉目標(biāo)，之后逐漸循序漸進(jìn)的增加鍛煉時間和鍛煉強(qiáng)度，以活動后一到兩個小時內(nèi)關(guān)節(jié)疼痛消失為原則。如果患者活動后兩個小時關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)存在，就說明患者的鍛煉量已經(jīng)超標(biāo)，患者需要調(diào)整一下鍛煉強(qiáng)度。
另外除了進(jìn)行慢跑鍛煉以外，患者最好還要進(jìn)行一些體操運(yùn)動，主要是針對脊柱關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的活動度進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)直性脊柱炎患者還適合進(jìn)行游泳、騎自行車以及練太極拳等鍛煉項目。強(qiáng)直性脊柱炎患者在關(guān)節(jié)疼痛減輕或者消失時鼓勵其進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉的重要性不亞于藥物治療，但是在病情急性活動期明顯關(guān)節(jié)腫痛期間，患者還是以臥床休息為主。
