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• 腰椎管狹窄平常應(yīng)注意什么

  腰椎管狹窄主要多見(jiàn)于老年人，它是老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病，它的病因主要是間盤(pán)的退變、間盤(pán)的突出引起了骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩(wěn)甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動(dòng)。往往過(guò)度的活動(dòng)、過(guò)度的鍛煉可以誘發(fā)、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應(yīng)該是溫和的可以散步，根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┛觳阶呤强梢缘?。可以做一些單雙杠的鍛煉，根據(jù)個(gè)人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個(gè)涼的刺激，水溫涼的刺激和環(huán)境的刺激，根據(jù)不同的個(gè)體選擇不同的鍛煉。

  

  01:37
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 3880次

• 老年人房顫平常注意什么

  老年房顫病人是一種心率失常表現(xiàn)的快慢，尤其以偶爾的快為主。病人表現(xiàn)明顯的什么不舒服、胸悶。那么房顫病人首先注意什么。第一個(gè)注意血壓的控制，好多人說(shuō)我房顫不高，那你是沒(méi)測(cè)出來(lái)。說(shuō)這樣的人怎么辦，到醫(yī)院去要請(qǐng)醫(yī)生帶一個(gè)動(dòng)態(tài)的血壓、動(dòng)態(tài)心電圖要把血壓控制在12080以?xún)?nèi)，心率呢要控制在60到70次。其次房顫病人要注意什么。注意運(yùn)動(dòng)量樣的控制，除了血壓心率以外要注意運(yùn)動(dòng)量的控制。還有個(gè)問(wèn)題就是要控制用藥，房顫病人千萬(wàn)不能在自己擅自停藥，或者擅自把藥劑量改。有的老年人怕吃藥吃多了影響到其他的器官，結(jié)果把藥量減低，這樣的病人應(yīng)該嚴(yán)格的控制好用藥量，房產(chǎn)病人注意事項(xiàng)很多，要到醫(yī)院去聽(tīng)醫(yī)生的安排和指導(dǎo)。

  

  01:20
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 2465次

• 腰椎管狹窄平常應(yīng)注意什么
  對(duì)于腰椎管狹窄的患者，平時(shí)一是要注意腰部的保護(hù)，也就是在睡覺(jué)時(shí)睡床要軟硬適中，并且多注意保暖，避免受涼，并且避免腰部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，并且要避免腰部的外傷。再就是在日常工作生活中，一定要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，特別是避免彎腰抬重物，或者是反復(fù)的彎腰活動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)不注意坐姿，很容易導(dǎo)致腰部受力加重，就會(huì)引起腰椎管狹窄加重的情況。再就是在日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉來(lái)減輕腰部椎體的受力。對(duì)于腰椎管狹窄癥癥狀的減輕，有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-03 2049次

• 肺心病平常飲食應(yīng)注意什么
  肺心病發(fā)展后果嚴(yán)重，給護(hù)理造成了一定的困難。除了在感染時(shí)采取積極的治療，應(yīng)該給予足量有效的抗感染治療、祛痰、解痙平喘，合理的用藥，保持呼吸道通暢。加強(qiáng)護(hù)理是病人家屬比較注意的，因?yàn)槔夏耆朔涡牟〔∏橹刈兓螅覚C(jī)體的抵抗力弱，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情變化并及時(shí)的處理，可為搶救積極的治療并發(fā)癥贏得寶貴的時(shí)間，這一點(diǎn)是非常重要的。一般來(lái)說(shuō)護(hù)理者首先想到的是如何安排病人的飲食，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)給病人較為理想的飲食搭配，葷菜、肉菜、素菜，多吃含維生素c的或者維生素e的水果，可以適量的吃些瘦肉、雞蛋，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。護(hù)理者還要防治病人勞累，防止病人增加心肺功能負(fù)荷的活動(dòng)，防止塵肺，不要吸煙，積極的進(jìn)行治療，夜間不要受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1527次

• 肺心病平常飲食應(yīng)注意什么
  慢性肺源性心臟病是由肺組織肺血管或胸廓的慢性病變引起肺組織結(jié)構(gòu)或功能異常，導(dǎo)致肺血管阻力增加，肺動(dòng)脈壓力增高，右心室肥厚或擴(kuò)張，伴或不伴右心功能衰竭的心臟病，肺心病患者應(yīng)食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，避免上火辛辣刺激性飲食。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1101次

• 帕金森平常注意什么
  病情分析：首先注意心情的調(diào)整，正確認(rèn)識(shí)這種疾病，要注意放松，不要有太大的心理壓力。其次一定要注意規(guī)律的服用藥物。再次一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，要注意防止跌倒。意見(jiàn)建議：建議帕金森病患者要注意保證營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。平時(shí)要注意多喝水，多吃一些膳食纖維豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎平常應(yīng)注意什么
  一，低嘌呤飲食。雖然外源性嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，用低嘌呤飲食七天后也僅能使血尿酸值降低59.5至119μmol/L，但高嘌呤飲食?？芍卵蛩釙簳r(shí)增加，可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。因此控制含嘌呤高的食物可減少關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作次數(shù)，仍然是必須的。二，嚴(yán)格忌酒。乙醇在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸可降低尿酸的排出，啤酒也含大
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 101次

• 腎炎平常注意什么
  在臨床上腎炎患者平常應(yīng)注意進(jìn)行飲食、作息、用藥方面的控制。在飲食上腎炎患者能注意進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉等。腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓和水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)盡量控制在三克以?xún)?nèi)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，盡量要少吃含飽和脂肪酸較多的
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-08 76次