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頸椎椎間盤突出癥的鍛煉方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于出現(xiàn)了頸椎間盤突出的患者,我們在臨床上較為建議的活動的方法:

第一、一般是頸椎進(jìn)行圓盤性的活動,就像我們在電視上看到的,這種古代的小孩,讀書時的那種搖頭晃腦的動作,每隔一段時間,一般是半個小時到一小時左右,多進(jìn)行這種頸椎的圓錐的活動。

第二、可以對患者進(jìn)行頸部的頸托的治療,這種是我們較為推薦和常見的一種治療頸椎間盤突出的一種物理治療的方案。

第三、如果是患者相對來說,經(jīng)過物理治療無效,同時有比較嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀的時候,那么還是需要進(jìn)行一個手術(shù)的治療來徹底的根治療頸椎的椎間盤突出的這個疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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