重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

腦血管病選用什么飲食

00:00
01:09

醫(yī)生主講實錄

腦血管病患者日常生活中應該注意飲食,主要是限鹽,每日平均食鹽量應該降至八克,最好控制在六克以下。同時要減少膳食脂肪,一般要求總脂肪小于總能量的30%,增加新鮮蔬菜每日400到500克,水果100克,肉類在50到100克,魚蝦類在50克,蛋類每周3到4個,每日食油20到50克,少吃糖類或者是甜食。

同時生活中應該增加和保持適當?shù)捏w力活動,通過運動保持理想的體重。要保持要樂觀的心態(tài)以及提高應急能力,應該戒煙限酒,提倡不吸煙,少量的飲酒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦