妙手醫(yī)生精選
在現(xiàn)代的生活當(dāng)中，腰椎間盤突出是一個比較常見的疾病，它主要的一些癥狀就是腰椎間盤突出引起的腰骶部的疼痛，嚴(yán)重的情況下可以有雙下肢麻木或者說是雙下肢疼痛的感覺。
我們建議首先要進(jìn)行臥床休息，睡一個硬板床，起床以后我們建議佩戴一個腰圍進(jìn)行保護(hù)，平時護(hù)理盡量的避免一些彎腰、負(fù)重或者說是扛硬東西、重物這類的動作盡量要避免，避免急性的腰部扭傷這些都是需要避免的，或者說打噴嚏時盡量的減輕用力，達(dá)到緩解的癥狀。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 88193次
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怎樣確診腰椎間盤突出癥？有的患者就是自己出現(xiàn)了腰痛，或者有些時候疼的時間也比較長了，非常擔(dān)心自己是不是得了腰椎間盤突出癥，那么如何確診腰椎間盤突出癥：第一，腰椎間盤突出癥有典型的疼痛癥狀：下肢的放射性疼痛；第二，要醫(yī)生結(jié)合臨床上的查體，通過患者的體征來初步判斷，是不是腰椎間盤突出癥；第三，要通過拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT檢查，最終確診是否是腰椎間盤突出癥。
01:29
于崢嶸
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-17 8256次
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腰椎間盤突出護(hù)理常規(guī)一、減輕疼痛。急性期絕對臥床休息三周，取仰臥位，床頭抬高三十度，屈膝，腘窩處放小枕，翻身時避免彎曲脊柱，保持骨盆的有效牽引。二、預(yù)防便秘。訓(xùn)練病人床上排便，排便時拉上隔斷簾以保護(hù)隱私。給予病人富含膳食纖維且易于消化的食物，囑咐病人要多喝水。三、功能鍛煉。取手術(shù)切口張力最小的體位，每兩個小時給予軸式翻身。臥床期間堅持定時做四肢關(guān)節(jié)的活動，術(shù)后第一天開始進(jìn)行股四頭肌的收縮和直腿抬高練習(xí)，逐漸增加抬腿幅度，根據(jù)術(shù)式及醫(yī)囑指導(dǎo)病人鍛煉腰背肌。一般手術(shù)后七天開始，先用飛燕式，然后采用五點支撐法，一到兩周后改為三點支撐法。語音時長 1:32”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-23 10131次
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腰椎間盤突出癥的護(hù)理常規(guī)腰椎椎間盤突出癥主要就是由于椎間盤突出之后，引起了一系列的臨床癥狀，這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的疾病。對于這種疾病一般來講，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，80%的患者能夠得到很好的減輕。第一，對于這種疾病的護(hù)理，首先要在心理上加強護(hù)理，患了這種疾病，有很多病人會誤認(rèn)為這種疾病會導(dǎo)致癱瘓，其實即使出現(xiàn)了癱瘓，也僅僅是一些肌肉出現(xiàn)癱瘓，病情發(fā)展的速度是非常緩慢的，積極的進(jìn)行正規(guī)的治療，基本上不會出現(xiàn)癱瘓的發(fā)生。第二，要加強飲食的護(hù)理，多吃一些容易消化的食物，尤其避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食以及含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。第三個護(hù)理方面主要是加強腰背部的肌肉以及四肢的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-20 2415次
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腰椎間盤突出癥護(hù)理的方法病情分析：腰椎間盤突出癥護(hù)理方法有以下幾點，例如患有腰椎間盤突出癥，要適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，保持腰部放松，要勤翻身，適當(dāng)?shù)挠妹頍岱笱?。然后在平時生活中適當(dāng)?shù)膶ρ窟M(jìn)行針灸、艾灸，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，減輕腰椎間盤突出引起的腰部疼痛、腫脹、麻木現(xiàn)象。意見建議：腰椎間盤突出人群應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)，完善腰部影像學(xué)檢查和體格檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。在康復(fù)期間，要避免從事劇烈運動，要避免腰腹部長時間受壓。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-11-15 1403次
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腰椎間盤突出怎么護(hù)理腰椎間盤突出平時生活中一定要保護(hù)好自己的腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼，平時可以睡硬板床。另外堅持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強抵抗力和免疫力，還增強人的體質(zhì)。但是運動不要過激，過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外就是不要提重物，平時不要玩要的太猛烈，系鞋帶或者彎腰拿東西時一定要先蹲下，然后再慢慢的起來。另外就是平時生活避免長期的坐立或者是站著或者長期的行走，有時間的話可以進(jìn)行倒著走路，這樣對于腰椎間盤突出是很管用的，可以促進(jìn)腰背肌的血液循環(huán)，但是一定要堅持。平時生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，另外就是戒煙戒酒，多補充水分。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-25 1502次
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腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-09-04 1906次
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腰椎間盤突出癥的護(hù)理診斷對于腰椎間盤突出癥的患者積極的進(jìn)行護(hù)理更有利于緩解病人腰椎間盤突出臨床癥狀的，通常需要做到以下幾點：一，需要囑咐病人加強腰背肌力量的訓(xùn)練，比如需要進(jìn)行游泳鍛煉，做小燕飛的動作，在床上進(jìn)行拱橋式運動。二，平時需要避免久坐久站，避免過度的負(fù)重行走，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。三，對于這樣的病人千
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 135次
