重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,牛奶一般情況下不會引起便秘,因?yàn)榕D痰闹饕煞诌€是蛋白質(zhì)之類,一般不會引起便秘。便秘可能主要還是因?yàn)閭€人體質(zhì)和飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣引起來的。

針對這種情況的話,可以多吃一些含纖維素的蔬菜和水果,多喝點(diǎn)水,少吃一些辛辣刺激性的食物和冷的食物,這樣可以對便秘有改善的作用。

如果便秘比較嚴(yán)重的時候,也可以吃一些香蕉,蜂蜜,也有潤腸通便的作用。第二個可能在生活方面也要進(jìn)行調(diào)理,增加一些戶外活動,定時蹲便,這些也對便秘有改善的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦