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打呼嚕是指人在睡眠時(shí)氣流沖擊狹窄的氣道發(fā)出的響聲，打呼嚕又稱打鼾，輕微的打呼嚕對(duì)人體沒有很大傷害，但是嚴(yán)重的打呼嚕，我們稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，又稱為鼾癥，這是一種疾病，對(duì)人體是會(huì)產(chǎn)生傷害，需要進(jìn)行治療。下面我給大家講講一下人為什么會(huì)打呼嚕。

第一，由于睡眠姿勢(shì)不良，比如仰臥位睡眠或者是趴著睡覺，特別容易出現(xiàn)打呼嚕，這是姿勢(shì)不良造成氣道受阻，所以容易出現(xiàn)打呼嚕。

第二，睡前從事刺激性的活動(dòng)，比如進(jìn)食濃茶，咖啡，又或者是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，都可以導(dǎo)致肌肉無法放松，夜間出現(xiàn)打呼嚕的情況。

第三，由于肥胖，有些患者體型過于肥胖，鼻息肉通常肥大，咽喉部息肉也比較肥大，都容易阻塞呼吸道，產(chǎn)生打呼嚕。

第四，有些患者本身患有鼻部疾病，咽部疾病，喉部疾病，都可以使呼吸道受到梗阻，從而導(dǎo)致夜間睡眠時(shí)打呼嚕的出現(xiàn)。