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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來(lái)源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，它對(duì)幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個(gè)健康的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)對(duì)中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個(gè)健康的長(zhǎng)壽，還有它這個(gè)骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對(duì)于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對(duì)消化系統(tǒng)，有個(gè)保護(hù)作用，比如說(shuō)咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個(gè)保護(hù)作用，因此對(duì)于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個(gè)潤(rùn)腸，潤(rùn)燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對(duì)預(yù)防便秘，對(duì)預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 128294次

• 喝木瓜牛奶能豐胸嗎

  喝木瓜牛奶對(duì)豐胸是有一定作用的。人的乳腺發(fā)育，還有胸部脂肪的發(fā)育，和一個(gè)健康的身體密切相關(guān)。如果這個(gè)人，在乳房的發(fā)育時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)不充分，乳房就不能很好的發(fā)育，加上現(xiàn)在青少年經(jīng)常節(jié)食，沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。因?yàn)槟竟吓Ｄ讨杏兴枰母鞣N維生素，也有人體必需的蛋白質(zhì)，如果補(bǔ)充一些木瓜牛奶，充足攝入了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)后，乳腺能夠得到充分的發(fā)育，所以是有一定的豐胸功能的。

  

  01:08
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 17526次

• 能空腹喝純牛奶嗎
  空腹是不能喝牛奶，喝牛奶的最佳時(shí)間是飯后或者是睡前。清晨空腹喝牛奶是不利于身體健康。牛奶是一種蛋白質(zhì)較高的營(yíng)養(yǎng)品，經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鈣、鐵、磷、脂肪等。空腹喝牛奶，牛奶中水分比例較大，空腹的時(shí)候胃腸蠕動(dòng)快，水代謝的比較快，牛奶在胃腸中停留的時(shí)間比較短，營(yíng)養(yǎng)成分難以吸收，牛奶中蛋白質(zhì)、氨基酸沒(méi)有充分的吸收就被排到大腸中，在大腸中被轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害的物質(zhì)影響腸道健康?？崭购扰Ｄ滩焕樘堑奈?，容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體導(dǎo)致腹脹，增加飽腹感，建議喝牛奶的時(shí)候可以吃饅頭片、面包等，另外牛奶不能和鐵劑一起服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-03 8891次

• 純牛奶胃潰瘍可以喝嗎
  胃潰瘍患者是可以喝純牛奶的，胃潰瘍多是由于機(jī)體的胃酸分泌過(guò)度引起，純牛奶是可以保護(hù)胃黏膜的，可以服用藥物奧美拉唑膠囊、莫沙必利片進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，飲食要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多喝一些軟的容易消化的粥，要注意保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，注意多休息，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4129次

• 純牛奶能空腹喝嗎
  不建議空腹喝純牛奶，牛奶當(dāng)中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，空腹喝純牛奶的話會(huì)導(dǎo)致牛奶很快在胃腸通過(guò)，存留的時(shí)間很短，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。建議在餐后喝純牛奶或者是與食物同服，有利于牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4403次

• 兒童喝能純牛奶嗎
  兒童喝純牛奶當(dāng)然好了，但是要適量，多了吸收不了會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān),推薦每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促進(jìn)骨骼的生產(chǎn)和發(fā)育。所以要選擇蛋白質(zhì)含量高的，長(zhǎng)個(gè)子。蛋白質(zhì)也是牛奶中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分.在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-12-05 2502次

• 食道潰瘍能喝純牛奶嗎
  食道潰瘍可以喝純牛奶，而且純牛奶本身就富含營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)鈣，也不至于對(duì)食道有刺激，不會(huì)引起吞咽困難。所以對(duì)于食道潰瘍的飲食，我們剛才也講牛奶是可以的，它主要吃一些容易消化吸收的清淡飲食，像牛奶它是流質(zhì)的飲食，可以幫助患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減輕食道吞咽困難的癥狀。然后應(yīng)該少量多餐，而且也不能過(guò)冷過(guò)熱。過(guò)冷過(guò)熱就
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 78次

• 食道癌的患者能喝純牛奶嗎
  食道癌患者可以適量飲用純牛奶。食道癌，作為一種消化道惡性腫瘤，對(duì)患者的飲食有著嚴(yán)格的要求。在眾多食品中，純牛奶因其營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收而受到關(guān)注。對(duì)于食道癌患者而言，適量飲用純牛奶是有益的，它不僅能夠提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，還有助于保護(hù)胃黏膜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-26 0次