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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25500次

• 肚子脹疼怎么解決

  肚子脹是日常生活中很常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決：一、在飲食上一定要注意吃清淡規(guī)律的飲食，避免吃容易引起腹脹、容易產(chǎn)氣過(guò)多以及消化不良的食物，比如紅薯類的以及豆制品，還有韭菜這類的食物。在食物的選擇上要避免辛辣、刺激、生冷以及油膩的煎炸燒烤類的食物。二、可以應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療，比較常用的藥物有消化酶，如復(fù)方阿嗪米特和胰酶。同時(shí)還可以應(yīng)用益生菌，如雙歧桿菌枯草桿菌、地衣芽孢桿菌等。還可以應(yīng)用胃腸道動(dòng)力藥物，如莫沙必利、多潘立酮等協(xié)助進(jìn)行治療。如果患者腹脹非常明顯，同時(shí)有明顯的肚子疼，還要考慮是否有腸梗阻等嚴(yán)重疾病，或者是胰腺炎等嚴(yán)重的疾病，需要去醫(yī)院進(jìn)行立位腹平片、腹部超聲，甚至是腹部CT的檢查，及時(shí)檢查，以免延誤病情。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-24 7559次

• 漲肚子怎么快速解決
  肚子也就是所謂的脹氣，可以使用一些簡(jiǎn)單的辦法進(jìn)行緩解，肚子脹氣的時(shí)候可以在腹部涂上風(fēng)油精，將雙手手掌搓熱放在腹部上順時(shí)針的按摩兩分鐘，再逆時(shí)針按摩兩分鐘，重復(fù)三次可以迅速的幫助消除脹氣的情況。另外還可以運(yùn)動(dòng)散步，做一些家務(wù)都可以幫助緩解腹部脹氣的情況，還可以將身體平躺，膝蓋彎曲用雙手緊抱著小腿，將大腿的根緊貼在肚臍上，這個(gè)動(dòng)作可以幫助氣體的排出，能夠緩解肚子脹的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 63654次

• 肚子漲氣怎么快速解決
  肚子脹氣是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀，是一種疾病。導(dǎo)致腹部脹氣的原因有很多，應(yīng)該注意鑒別診斷，治療應(yīng)該是針對(duì)病因，對(duì)癥處理。可以消除腹脹氣的藥物可使用一些，腹脹的快速消除的辦法是將氣體排出，一般情況下腸道不會(huì)產(chǎn)生氣體。肚子脹，主要是由于吃多了或食用了豆腐、蘿卜等一些其他的容易產(chǎn)生氣體的食物。平?？蛇m當(dāng)?shù)胤么龠M(jìn)胃動(dòng)力消化的藥物，多吃一些容易消化的食物，不要暴飲暴食、吃得太多，細(xì)嚼慢咽，再結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 8772次

• 便秘肚子漲怎么辦
  病情分析：便秘肚子漲多考慮消化不良、胃腸道病變、腸梗阻、神經(jīng)功能紊亂等。需要盡早就診明確病因后治療的。癥狀輕微的可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如規(guī)律清淡飲食，多喝水，適當(dāng)服用些蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等輔助治療。意見(jiàn)建議：建議便秘肚子漲的患者，尤其是癥狀較重發(fā)作頻繁的，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡以及便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后就因采取有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。此外，便秘患者在日常飲食方面注意規(guī)律清淡，避免過(guò)度進(jìn)食高脂肪、高膽固醇類食物，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-18 702次

• 便秘怎么解決
  如果患有便秘，那么考慮到是由于腸道的疾病引起的，所以建議這種情況可以適當(dāng)多吃一些潤(rùn)腸潤(rùn)燥的時(shí)候，建議適當(dāng)多注意休息，可以在清晨口服一杯蜂蜜水，飯后適當(dāng)進(jìn)行散步，幫助促進(jìn)食物的消化，不要吃辛辣刺激的食物。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 1502次

• 漲肚子怎么快速解決
  脹肚子指的是腹脹，腹脹沒(méi)有快速解決的方法，可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、飲食調(diào)理：如果一次性吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、蘿卜等，容易引起的情況腹脹的情況發(fā)生。在日常生活中，患者應(yīng)該多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 懷孕便秘肚子漲怎么辦
  懷孕便秘出現(xiàn)肚子脹的患者，可以從以下方面進(jìn)行改善：一、對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，由于孕激素以及懷孕期間運(yùn)動(dòng)比較少，出現(xiàn)便秘脹肚子的情況是非常正常的，可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行緩解，但是孕婦不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以每天定時(shí)散步，到戶外散步，呼吸新鮮空氣有利于胎兒的生長(zhǎng)，而且還能夠有效的緩解便秘脹肚子情況，尤其是在飯后不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 716次