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胃炎怎么調(diào)理飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃炎的患者要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,一定要少食多餐,還要定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,避免攝入粗糙,過咸,過甜,過辣的刺激性食物和飲料,同時(shí)要戒煙戒酒,最好是以高熱量,高蛋白,高維生素,易消化的飲食為主。

要吃一些粗糧細(xì)做,軟硬適中的食物,同時(shí)要避免吃過酸過辣等刺激性以及生冷的食物,飲食最好是以小米粥,面食,面條或者是燕麥等易消化的食物為主,還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,還要保癥充足的睡眠,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一些體育鍛煉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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