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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者可以吃鱔魚,鱔魚它具有降血壓和調(diào)整血壓的功能,還含有比較豐富的營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)成分能夠?yàn)槲覀兩眢w提高抗病能力。它可以對(duì)像高血壓以及心腦血管的患者的血液進(jìn)行調(diào)節(jié),能夠減少脂肪以及毒素的形成,它還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),像蛋白質(zhì),脂肪,鈣,鐵等營養(yǎng)元素,也是我們身體需要的營養(yǎng)。所以,對(duì)于我們患有高血壓的患者,還是比較有益的。

像高血壓患者平時(shí)只要注意平時(shí)少吃膽固醇高,糖分高,油性高,鹽分高的食物就可以,其它的食物只要清淡都是可以吃的。注意做到營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食,這樣才能夠保證我們的營養(yǎng)成分比較吸收的全面。

以上內(nèi)容僅供參考

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