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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89283次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89076次

• 腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥是一個癥候群，它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現(xiàn)淺感覺的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤突出僅僅是一個影像學(xué)診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時，就會看到有腰椎間盤突出。但單純的腰椎間盤突出未必會有癥狀，有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時候去做檢查，診斷報告就會說有腰椎間盤突出。不能因為這一個名字就可以去診斷這個病人是腰椎間盤突出癥，因為很多人有腰椎間盤突出，但他并沒有什么臨床的癥狀，既沒有腰痛，也沒有下肢的異常感覺，腰椎間盤突出僅僅是一個影像學(xué)名稱。而腰椎間盤突出癥是一個臨床表現(xiàn)，一個癥候群，這就是兩者最主要的區(qū)別。
  語音時長 1:37”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 11498次

• 腰椎間盤突出疼緩解
  腰椎間盤突出疼痛是比較常見的癥狀之一，對于患者來說在生活中需要注意的事情還是比較多，不要過分的讓腰部受力，多多通過鍛煉來加以緩解?？梢酝ㄟ^飛燕式鍛煉，就是患者俯臥于硬板床上，雙臂靠在身體兩側(cè)伸直，頭和肩以及雙臂向后上方抬起。于此同時雙腿伸直向上抬高時，整個身體像一只飛翔的燕子，抬起后再放松落下，一次鍛煉反復(fù)做十次。該方法是自我療法中比較有效的一種治療，腰椎病患者一般三到六個月即可改善。還可以通過拱橋式鍛煉，仰臥硬板床上，雙側(cè)同時屈曲，屈髖，屈膝，再以頭雙足雙掌五點(diǎn)作支撐，雙掌托起腰，用力把腰拱起。經(jīng)過一個階段的鍛煉后，腰部肌力較前體向上時，可將雙上肢屈曲放于胸前以頭及雙足三點(diǎn)作支撐進(jìn)行拱橋鍛煉，逐漸改用雙掌雙足四點(diǎn)支撐，進(jìn)行拱橋式鍛煉。一次鍛煉反復(fù)做十次，可以很好疏解腰部疲勞酸痛癥狀。
  語音時長 1:47”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1581次

• 腰椎間盤突出咳嗽疼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者，在咳嗽的時候會誘發(fā)腰疼的現(xiàn)象。意見建議：咳嗽的時候由于胸腔內(nèi)壓力的升高，會導(dǎo)致胸腔內(nèi)血管的壓力升高，從而對腦脊液壓力產(chǎn)生一定的影響。腰椎間盤突出的患者，腦脊液壓力的變化，會造成硬膜囊對神經(jīng)根的刺激加重，從而引起疼痛，所以咳嗽的時候要注意保護(hù)腰部。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-23 1802次

• 腰椎間盤突出哪疼
  病情分析：腰椎間盤突出主要是腰部疼痛，同時還可能會伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛。之所以會出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛，主要是由于椎間盤組織突入椎管并壓迫脊髓或神經(jīng)根所導(dǎo)致。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和脊髓或神經(jīng)根受壓的情況。然后可以通過物理治療，藥物治療，中醫(yī)中藥治療以及手術(shù)治療等方法來緩解腰椎間盤突出的臨床癥狀。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-29 602次

• 腰椎間盤突出咳嗽時疼
  腰椎間盤突出患者在咳嗽時出現(xiàn)疼痛，一般是因為咳嗽引起的腹壓突然增加，加重了腰椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，從而導(dǎo)致疼痛。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出，壓迫神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰腿痛等癥狀?？人詴r，腹部肌肉的劇烈收縮會增加
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出咳嗽時疼
  腰椎間盤突出這種情況，不同的程度，癥狀有所不同，常見的癥狀就是出現(xiàn)腰部疼痛，或者是下肢的酸脹，或者是麻木，放射性疼痛等一些癥狀。而且有時候還會出現(xiàn)咳嗽，就會導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況，治療方法主要是三類：一種的治療方法就是保守的治療方法，比如配合著牽引，或者是針灸、按摩、理療，或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 251次