貧血的患者可以吃洋蔥,因?yàn)檠笫[當(dāng)中含有大量的造血原材料,洋蔥當(dāng)中富含鐵離子,也含有部分葉酸和維生素b12,鐵離子以及葉酸和維生素b12都是骨髓造血必備的原材料,吃洋蔥就可以促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血,達(dá)到改善患者貧血癥狀的目的。
貧血的患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肉類制品和血液制品,例如豬肉,豬血,鴨血和豬肝,因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液和肉類制品當(dāng)中的鐵元素的含量也極為豐富,也可以促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血,從而改善患者的貧血。
當(dāng)然貧血的患者,還應(yīng)該大量的吃一些新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果當(dāng)中的葉酸和維生素b12的含量非常的豐富,也能夠補(bǔ)充骨髓造血所需要的原材料,從而改善患者的貧血。